VIDEO: Tips Mengatur Pola Makan Setelah Puasa Ramadan

Pola makan saat berpuasa berbeda dari pola makan rutin sehari-hari. Perbedaan pola makan ini terutama terasa setelah menjalankan puasa ramadan yang berdurasi sekitar 30 hari. Diperlukan penyesuaian dari pola makan selama menjalankan puasa ke pola makan rutin biasa. Insight with Desi Anwar bersama Hardinsyah (Guru Besar Ilmu Gizi FEMA IPB University) membahas bagaimana penyesuaian pola makan yang harus dilakukan dari pola makan puasa ke pola makan rutin biasa dengan tetap mempertahankan pola hidup sehat usai menjalankan ibadah puasa.