VIDEO: Inilah Manfaat Konsumsi Nasi Dingin Untuk Kesehatan
Jumat, 08 Mar 2024 14:09 WIB
Sepiring nasi putih hangat bagi sebagian orang terasa lebih enak.
Namun ada yang mengatakan nasi hangat atau panas meningkatkan indeks glikemik atau kecepatan bahan makanan untuk meningkatkan kadar gula dalam tubuh.
Sedangkan nasi dingin disebut lebih ramah untuk kadar gula darah. Bagaimana faktanya?
TOPIK TERKAIT