VIDEO: Manfaat Olahraga di Akhir Pekan

CNN Indonesia TV | CNN Indonesia
Jumat, 24 Mei 2024 16:14 WIB
Jakarta, CNN Indonesia --

Latihan fisik atau olahraga secara teratur dapat meningkatkan kebugaran dan mencegah penyakit-penyakit degeneratif, seperti hipertensi, diabetes maupun obesitas. Namun, bagi sebagian orang yang sibuk, biasanya olahraga hanya dilakukan pada akhir pekan saja. Apakah merapel olahraga di akhir pekan memiliki manfaat? Berikut liputannya dalam CNN Health.


VIDEO TERKAIT
Live
icon-chevron-right-white
VIDEO TERBARU
VIDEO TERPOPULER icon-chevron-right-red