VIDEO:Pentingnya 'Stretching' bagi Tubuh untuk Olahraga & Beraktivitas

Bagi pehobi olahraga, pasti sudah tidak asing, dan pernah melakukan stretching, atau peregangan, sebelum melakukan aktifitas olahraga. Tapi, yang belum banyak orang tahu, strecthing sebenarnya bisa dilakukan kapan pun, dan tidak terbatas saat kita akan berolahraga saja. Bahkan, kini ada tempat yang khusus menyediakan jasa layanan stretching.