Aturan Puasa dan Pantangan Rabu Abu 2025

Rabu Abu atau Ash Wednesday menandai permulaan masa Prapaskah dalam tradisi Kristen. Di momen ini, umat Kristen melakukan puasa dan menjauhi beberapa pantangan.

Lantas, apa saja aturan puasa dan pantangan Rabu Abu 2025? Berikut penjelasannya, dirangkum dari berbagai sumber.

Lihat Juga : Doa Aku Percaya Katolik dalam Bahasa Inggris, Indonesia, dan Latin

Puasa Rabu Abu

Puasa pada Rabu Abu merupakan bentuk pengorbanan dan penahanan diri dari kenikmatan duniawi, serta sebagai ungkapan penyesalan atas dosa yang telah diperbuat.

Selain itu, puasa pada Rabu Abu menjadi tanda pertobatan agar bisa lebih mendekatkan diri pada Tuhan.

Puasa ini bukan hanya menghindari makan dengan berlebihan. Tetapi juga tentang melatih diri untuk lebih fokus pada Tuhan melalui doa, pertobatan, dan pengendalian diri.

Dikutip dari situs Kemenag, Rabu Abu dalam Gereja Katolik merupakan salah satu hari raya wajib karena merupakan hari pertama masa Prapaskah dalam Tahun Liturgi Gerejawi.

Masa Prapaskah berlangsung selama 40 hari sebelum Hari Paskah, dimulai pada momentum Rabu Abu.

Lihat Juga : Apa Beda Kenaikan Isa Almasih dan Paskah? Ini Penjelasannya

Aturan puasa dan pantangan Rabu Abu

Selain puasa, Rabu Abu juga melibatkan pantangan yang berkaitan dengan pembatasan terhadap makanan dan kebiasaan sehari-hari.

Pantangan ini bertujuan agar semua orang beriman Kristiani dapat melatih pengendalian diri serta menjaga hati dan pikiran agar lebih fokus pada Tuhan.

Lalu, apa saja aturan puasa dan pantangan Rabu Abu 2025?

1. Berpantang dan berpuasa dimulai pada Rabu Abu, 5 Maret 2025.
2. Yang wajib berpuasa menurut Hukum Gereja yang baru adalah "semua orang yang sudah dewasa sampai awal tahun ke-60". Kemudian menurut Kitab Hukum Kanonik, yang disebut dewasa adalah yang sudah genap berumur 18 tahun.
3. Puasa artinya makan kenyang satu kali sehari.
4. Yang diwajibkan berpantang menurut Hukum Gereja yang baru adalah "semua yang sudah berumur 14 tahun ke atas".
5. Pantang yang dimaksud adalah tiap keluarga atau kelompok atau perorangan memilih dan menentukan sendiri, misalnya pantang daging, pantang garam, pantang jajan, pantang rokok.

Selain pantangan terhadap makanan, ada beberapa pantangan lain yang mungkin diterapkan pada Rabu Abu, misalnya mengurangi kegiatan duniawi yang tidak produktif dan mengalihkan perhatian ke hal-hal lain yang berfokus pada ibadah untuk Tuhan.

Kemelekatan juga bisa pada kegiatan sehingga bisa saja pantang nonton televisi, pantang shopping, pantang main gim, atau hal-hal lain yang paling disukai.

Lihat Juga : Apa Makna Paskah bagi Umat Kristiani?

Jadwal Misa Rabu Abu 2025 di Gereja Katedral Jakarta

Berikut jadwal Misa Rabu Abu pada Rabu, 5 Maret 2025 yang berlangsung di Gereja Katedral Jakarta dan bisa dihadiri langsung oleh para jemaat, dilansir dari laman Instagram Gereja Katedral Jakarta @katedraljakarta.

• Pukul 06.00 WIB: Offline
• Pukul 09.00 WIB: Offline
• Pukul 12.00 WIB: Offline dan online
• Pukul 17.00 WIB: Offline dan online
• Pukul 19.30 WIB: Offline

Demikian penjelasan mengenai aturan puasa dan pantangan Rabu Abu 2025, lengkap dengan jadwal Misa Rabu Abu yang bisa diikuti para umat Kristen.