Selebriti-Selebriti Penggila Yoga 'Ekstrem' Acroyoga

Tri Wahyuni, CNN Indonesia | Selasa, 03/03/2015 17:55 WIB
Selebriti-Selebriti Penggila Yoga 'Ekstrem' Acroyoga ilustrasi yoga (Thinkstock/Denis Raev)
Jakarta, CNN Indonesia -- Kesadaran masyarakat untuk menjaga kesehatan semakin meningkat. Apalagi untuk masyarakat urban yang memiliki segudang aktivitas. Kondisi ini diperparah lagi dengan pola hidup yang terkadang membuat kondisi tubuh tak sehat.

Menyadari hal ini, olahraga jadi pilihan demi mengimbangi pola hidupnya. Salah satu olahraga yang banyak dipilih adalah yoga. Selain berdampak baik bagi kesehatan, yoga pun terbukti bisa membuat pikiran seseorang menjadi lebih tenang.

Ada beberapa cabang yoga yang bisa dipilih untuk menunjang kesehatan Anda. Jenis yoga itu antara lain hatha yoga, iyengar yoga, kundalini, bikram, ashtanga, power yoga, dan prenatal yoga. Namun, saat ini ada satu jenis yoga yang sedang digandrungi banyak orang, yaitu acroyoga.


Acroyoga merupakan jenis yoga yang menggunakan gerakan akrobatik. Yoga ini hanya bisa dilakukan oleh dua orang atau lebih. Berbeda dengan yoga lainnya yang hanya dilakukan seorang diri. Pose-pose acroyoga identik dengan posisi saling menumpu antara based (posisi orang yang berada di bagian bawah) dengan flyer (posisi orang yang diangkat dan berada di bagian atas) yang terlihat cukup esktrem.

Acroyoga memiliki manfaat kesehatan lainnya, seperti menurunkan berat badan, menegakkan tulang belakang, memperbaiki postur tubuh, melancarkan peredaran darah, mengencangkan bagian vital perempuan, bahkan menghilangkan stres.

Baca juga: Acroyoga, Yoga 'Esktrem' Favorit Para Artis

Beberapa selebriti yang sering menggugah foto-foto kegiatan acroyoga mereka ke media sosial adalah pasangan kekasih Chelsea Olivia dan Glenn Alinskie. Pasangan yang telah menjalin hubungan selama lebih dari 7 tahun ini terlihat kompak dengan melakukan acroyoga bersama.

Hal ini terlihat dalam akun instagram Glenn Alinskie, yaitu @glennalinskie. Dalam akunnya itu, Glenn menuliskan "Back to our routine.. I don't know what this is called.. but its fun to do."

Ada juga foto yang memperlihatan kegiatan acroyoganya  bersama sang pelatih, Fajar Putra. "Jakarta rame.. Tumpuk2an deh biar ga sempit,' tulis Glenn dalam akunnya.
instagram @glennalinskie
 
Instagram @pevpearce


Tak hanya Chelsea dan Glenn, selebriti lainnya yang kerap mengunggah kegiatan acroyoganya adalah Olla Ramlan. Bahkan dalam satu postingannya, Olla terlihat cantik dengan gaun lengkap saat melakukan acroyoga. Ia menuliskan, "AcroYoga With my Ticerrrr @penyogastar."

Dalam postingan lainnya pun Olla menuliskan manfaat melakukan acroyoga yang bisa menurunkan berat badannya pasca melahirkan. "Pertama kali Yoga... Setelah 2mgg Melahirkan.... Naik 20Kg. Sudah turun 14Kg. Yuk ah!!! 6Kg lagiiiiiiii.....Semangaaattt.... (Krn byk saingan cw cantik jakarta... hahahaha)," tulisnya.

Serupa dengan Olla, artis cantik Pevita Pearce juga mengunggah kegiatan acroyoganya. Bahkan dalam foto itu terlihat Pevita melakukan acroyoga dengan Fajar Putra dengan mengenakan gaun dan riasan wajah minimalis. (chs/utw)