Enam Makanan Terbaik yang Bikin Kulit Cantik Bersinar

Daging merah mengandung banyak protein. Protein sangat dibutuhkan untuk menutrisi kesehatan kulit. Protein memelihara elastisitas kulit dan membuatnya tampak lebih muda dari usia Anda.

Daging merah adalah salah satu makanan kolagen terbaik untuk perawatan kulit. Ini membantu dalam produksi protein kulit yang disebut sebagai kolagen, yang mencegah kerutan dan menjaga elastisitas kulit.

---