Tujuh Tindakan Jahat Akibat Jerawat

Jika Anda sampai membatalkan suatu acara karena kebetulan jerawat muncul, inilah sesungguhnya kondisi hidup Anda sudah dikendalikan jerawat. Apalagi jika Anda sampai menghindari cermin. Jerawat memang bisa mengubah bagaimana kita berpikir tentang diri kita sendiri.

Jerawat bisa membuat kita merasa terlalu sadar diri, malu, atau marah. Perasaan itu normal selama masih bisa dikendalikan. Tak perlu berpura-pura Anda tak merasa apapun. Tapi batasi perasaan itu hingga tidak melebar kemana-mana.  Bicarakan perasaan Anda dengan orang yang Anda percaya.

Bangun kembali kepercayaan diri dengan menyadari bahwa jerawat cuma sebagian masalah kecil yang wajar terjadi dalam hidup manusia.

Jangan pula biarkan omongan negatif orang tentang jerawat mendikte dan membuat Anda merasa buruk.  Ingatlah bahwa Anda yang mengendalikan hidup dan perasaan Anda bukan orang lain.

---