Enam Makanan Super yang Membersihkan Sistem Limfatik Tubuh

Beberapa buah yang berdaya alami membersihkan tubuh, tidak hanya sistem limfatik, tetapi juga saluran kemih, ginjal, hati, dan saluran pencernaan adalah cranberry, blueberry, raspberry, stroberi, blacberry, dan jenis berry segar lain.

Tambahkan berry untuk minuman smoothie, lalu beri secangkir yoghurt, Anda bisa menikmatinya sebagai bumbu salad, atau memakannya langsung untuk mendapatkan manfaat murni buah berry.

---