Alasan di Balik Tubuh Kurus Tapi Perut Buncit

Tingkat aktivitas fisik yang tidak memadai juga dapat menyebabkan kelebihan lemak perut pada siapa saja, termasuk orang-orang yang bertubuh kurus. Banyak orang bertubuh kurus yang memiliki gaya hidup mirip dengan orang kelebihan berat badan dan tidak melakukan olahraga secara konsisten. Namun, kurangnya olahraga akan menyebabkan penumpukan lemak perut pada orang gemuk juga kurus.

Menurut Rush University Medical Center, Dr Sheila Dugan mengatakan bahwa olahraga adalah hal yang paling penting dalam memerangi lemak perut yang tidak diinginkan. Sebuah studi Rush University pada tahun 2007, yang dipimpin oleh Dugan, menunjukkan bahwa kadar lemak intra-abdominal yang lebih rendah terjadi pada perempuan yang aktif secara fisik.

---