Delapan Kebiasaan yang Tak Boleh Dilakukan Usai Makan Siang

Setelah makan pasti harus minum. Namun, minumlah secukupnya, hindari mengonsumsi terlalu banyak air. Konsumsi terlalu banyak  air akan menghambat proses pencernaan. Selain itu hal ini akan menyebabkan perut Anda jadi begah bahkan sakit.

---