Deretan Manfaat Hubungan Seks untuk Kesehatan Tubuh

Jakarta, CNN Indonesia -- Hubungan seksual bagi pasangan yang sah tidak hanya untuk melampiaskan kebutuhan biologis. Banyak penelitian telah membuktikan bahwa hubungan seksual juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

dr Andri Wanananda, dokter yang tergabung Asosiasi Seksologi Indonesia, dalam tulisan pribadinya menjelaskan bahwa hubungan seksual yang sehat bisa memberi banyak manfaat untuk kesehatan, mulai dari membakar kalori, hingga mencegah penyakit jantung dan kanker. Berikut deretan manfaat sehat dari hubungan seks:

Penyakit jantung

Hubungan seksual adalah latihan aerobik yang baik untuk memperbaiki sirkulasi dan kerja jantung. Pasangan yang aktif secara seksual cenderung jarang terkena serangan jantung. Hal ini berkaitan dengan kebugaran tubuh yang lebih baik.

Berat badan

Hubungan intim dapat membakar sekitar 200 kalori. “Ibarat beberapa menit kerja yang jauh lebih menyenangkan daripada 15 menit di atas alat treadmill,” tulis dr Andri.

Nyeri

Hormon endorfin yang dikeluarkan waktu orgasme dapat mengatasi nyeri kronik pada punggung, radang persendian dan migrain.

Depresi

Pasangan yang aktif secara seksual, jarang mengidap depresi atau percobaan bunuh diri. Karena mereka merasa nyaman dan tentram akibat hubungan seksual yang memuaskan.

Kecemasan

Hormon-hormon yang dilepas sewaktu rangsangan seksual dapat mencegah anxietas (kecemasan), rasa takut dan kegelisahan.

Imunitas

Hubungan seksual yang teratur dapat meningkatkan imunitas (daya tahan tubuh) ketika menghadapi penyakit influenza dan infeksi.

Kanker

Berbagai studi menunjukkan bahwa hormon oxytocin dan DHEA (DeHydro Epi Androsteron) yang dikeluarkan waktu orgasme dapat mencegah berkembangnya sel-sel kanker ganas, antara lain: tumor ganas buah dada.

Umur panjang

Orgasme yang sering ada hubungannya dengan usia panjang. Hal ini berkaitan dengan efek positif hubungan seksual pada jantung dan sistem imunitas.



(mer)