Makanan dan Minuman yang Bisa Samarkan Stretch Mark di Kulit

Vitamin A, C, dan E dikenal untuk membantu melawan stretch mark. Makanan kaya vitamin C membantu memudarkan garis-garis merah di kulit karena vitamin C merupakan alat bantu dalam pembentukan kolagen kulit. Vitamin A membantu dalam perkembangan sel-sel kulit, sedangkan vitamin E membantu tubuh meregenerasi vitamin C.

Makanan yang kaya vitamin C contohnya wortel, ubi jalar dan blueberry. Sementara vitamin A dan E banyak terkandung di susu, alpukat dan biji bunga matahari.

---