Ikan berlemak sangat kaya omega 3. Ikan salmon adalah salah satu jenis makanan terbaik untuk menjaga kelembapan, kehalusan, dan kesegaran kulit.
Tak hanya itu, omega 3 dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang dapat menyebabkan kerusakan dan kerut pada usia dini.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT