Makanan dan Minuman Pencegah Kerut di Wajah

Segala jenis kacang kaya vitamin E yang membantu membasmi jerawat dan eksim. Jenis yang paling banyak mengandung vitamin E dan selenium adalah kacang Brasil dan pistachio.

Selain mengandung vitamin E yang dapat menghindari kerut, kacang juga merupakan sumber lemak omega 3 terbaik. Omega 3 akan menutrisi dan melembutkan kulit.

---