Tujuh Hal yang Terjadi Ketika Anda Berhenti Minum Soda Diet

Meskipun seseorang minum soda diet karena berharap dapat menurunkan berat badan, berhenti minum soda diet justru cara terbaik mewujudkan itu.

Penelitian yang dilakukan selama sembilan tahun menemukan, orang dewasa lebih tua yang minum soda diet lama-kelamaan akan menimbun lemak di perut.

Penelitian yang diterbitkan di jurnal Diabetes Care itu melaporkan, minum soda diet setiap hari meningkatkan peluang seseorang, sebanyak 65 persen, mengalami obesitas pada sepuluh tahun mendatang.

Studi ini juga menemukan, minuman ringan dapat berhubungan dengan peningkatan sindrom metabolisme (obesitas), tekanan darah tinggi, dan trigliserida tinggi, yang bisa menyebabkan penyakit jantung dan diabetes.

---