Sering Pakai Sepatu Hak Tinggi Bisa Buat Payudara Anda Kendur

Jakarta, CNN Indonesia -- Sikap duduk yang tak baik akan menyebabkan posisi tulang dan bentuk tubuh jadi buruk. Namun ini bukan satu-satunya hal yang menakutkan. Tulang belakang yang bengkok akan membuat payudara Anda kendur.

Pilihan Redaksi Perempuan yang Tak Bisa Memejamkan Mata Meski Sedang Tidur Vampir di Kehidupan Nyata, Kulit 'Meleleh' Bila Kena Matahari Pria 'Peter Pan', Usia 26 Tahun Tapi Wajah Seperti 10 Tahun 'Mumi' Janin Umur 50 Tahun Bersarang di Perut Nenek 92 Tahun Perkenalkan 'Brazilian Ken', Manusia Kekasih Barbie yang Baru

Bagaimana bisa? Coba pikirkan, ketika Anda membungkuk ke depan sepanjang waktu, seperti saat sedang mengetik komputer, atau mengendarai mobil, otot dada Anda sebenarnya sangat kaku. Hal ini akan menarik bahu Anda maju dan membuat payudara jadi melorot.

Buruknya lagi, ini juga akan membuat tekanan pada tulang belakang atas yang mengarah pada leher sehingga menyebabkan sakit punggung dan nyeri bahu.

Namun para perempuan, ini bukan satu-satunya penyebab kendurnya payudara. Yang mengejutkan, penggunaan high heels atau sepatu berhak tinggi ternyata juga bisa membuat payudara yang seharusnya bisa terlihat indah jadi kendur.

Rachel Cosgrove, penulis Female Body Breakthrough mengungkapkan  bahwa penggunaan sepatu hak tinggi membuat otot pergelangan kaki Anda jadi kencang. Otot pergelangan kaki ini akan terhubung ke bagian punggung bawah Anda.

"Yang harus diingat, hal ini akan membuat punggung ikut tertarik, dan badan bungkuk ke depan," kata Cosgrove. Dan hasilnya, payudara Anda akan jadi lebih kendur dibanding yang Anda bayangkan.

Intinya, tubuh adalah rantai otot yang saling terkait dari kepala sampai kaki. Jika Anda memiliki masalah di satu bagian, maka ini akan menimbulkan masalah di bagian lainnya, termasuk payudara.


(chs/mer)