Dua Kata Magis Penyelamat Asmara

Jakarta, CNN Indonesia -- Mengungkapkan rasa terima kasih kepada pasangan adalah satu-satunya cara terbaik untuk mempertahankan pernikahan yang harmonis, berdasarkan sebuah penelitian di Universitas Georgia.

Studi menemukan bahwa mengucapkan 'terima kasih' dan menunjukkan penghargaan dapat menjadi penghalang perceraian yang efektif, serta menentukan seberapa besar komitmen pasangan dalam hubungan mereka.

Perasaan bersyukur juga bisa menangkal dampak konflik dan pengalaman negatif yang tidak diinginkan, kata para peneliti. “Studi ini menunjukkan kekuatan ucapan 'terima kasih',” kata Allen Barton, penulis utama penelitian dari Pusat Penelitian Universitas Georgia untuk Penelitian Keluarga, dalam jurnal Personal Relationships.

Bahkan, menurut Allen, jika pasangan mengalami kesusahan dan kesulitan, dua kata magis tersebut bisa mengurangi tekanan dan membuat mereka merasa diperhatikan.

Misalnya, mengucapkan terima kasih saat pasangan mau membantu pekerjaan rumah tangga, atau ketika mereka dengan sukarela membuatkan minuman favorit.

Kepedualian pada pasangan yang diungkapkan lewat hal-hal kecil, memang berdampak positif pada kehidupan percintaan. Studi ini bertanya kepada sekitar 468 orang yang telah menikah tentang kesejahteraan keuangan, apakah mereka tipe 'penuntut' atau 'tidak peduli' dalam mengekspresikan rasa peduli kepada pasangan.

Pilihan Redaksi Wajah Para Ibu di Dunia saat Melahirkan Prosopagnosia Membuat Seorang Ibu Tak Kenali Wajah Anaknya Janin 16 Minggu Bisa Menyanyi dalam Rahim Foto Inspiratif Ungkap Perjuangan Ibu Menjalani Bayi Tabung

Rasa syukur, diukur lewat seberapa dihargai seseorang oleh pasangan mereka. Hal ini ternyata merupakan alat prediksi paling konsisten untuk menilai kualitas pernikahan. Mengatakan 'terima kasih' dan sikap menghargai juga bisa memperbaiki siklus komunikasi yang buruk ketika pasangan sedang tertekan.

“Kami menemukan, bahwa ketika pasangan sedang mengalami konflik, ungkapan terima kasih dan penghargaan bisa menangkal atau mencegah efek negatif ketidakstabilan pernikahan,” kata rekan penulis Ted Futris dari College of Family and Consumer Science, seperti dilaporkan oleh Independent.

“Studi ini penting, sebab menyoroti cara praktis yang membantu pasangan memperkuat hubungan mereka, terutama jika mereka tengah berada dalam konflik.”

(win/win)