Studi: Terlalu Sering Menonton Televisi Bisa Bikin Bodoh

Jakarta, CNN Indonesia -- Menonton televisi selama berjam-jam dapat mengganggu kemampuan mental seseorang, berdasarkan penelitian. Para ilmuwan dari  Universitas California dan San Francisco mempelajari hubungan antara menonton televisi dan fungsi kognitif seseorang.

Dilaporkan oleh Independent, berdasarkan hasil studi yang diterbitkan dalam Jurnal Psikiatri JAMA tersebut, semakin sering seseorang menonton televisi, semakin buruk kinerja mereka dalam serangkaian tes kecerdasan. Studi ini mengamati 3.247 orang dewasa berusia antara 18 dan 30 tahun.

Pilihan Redaksi Cara Agar Anak Mau Makan Sayur Kesepian Buat Tubuh Rentan Terhadap Penyakit Apa Beda Sirup Jagung dan Gula? Pemerintah Dinilai Setengah Hati Tangani AIDS Ahli Gizi: Air Rebusan Mi Instan Aman Dikonsumsi

Peserta dikategorikan berdasar rata-rata mereka menonton televisi, lalu diuji untuk kecepatan pemprosesan dan fungsi verbal mereka. Secara keseluruhan, hasil penelitian menunjukkan, peserta yang paling banyak menonton televisi dua kali lebih mungkin mengalami fungsi mental yang buruk.

Tingginya tingkat menonton televisi dan rendahnya aktivitas fisik pada orang-orang dewasa muda dikaitkan dengan buruknya kecepatan pemrosesan dan pelaksanaan saat usia pertengahan.

Para ilmuwan mengklaim, ini adalah studi pertama yang melaporkan bahwa terlalu banyak menonton televisi bisa mempercepat penuaan kognitif bahkan sebelum mereka mencapai usia pertengahan.

“Kami menemukan bahwa rendahnya tingkat aktivitas fisik dan tingginya tingkat menonton televisi saat muda sampai pertengahan dewasa dapat menyebabkan kinerja kognitif yang lebih buruk di usia pertengahan,” ujar studi tersebut.

“Secara khusus, perilaku tersebut berhubungan dengan kecepatan pemrosesan otak yang lebih lambat dan fungsi pelaksanaan buruk tapi tidak dengan memori verbal.”

Penelitian tersebut menyimpulkan, peserta dengan pola perilaku yang paling kurang aktif, dengan artian rendah aktivitas fisik dan waktu menonton televisi yang tinggi),lebih cenderung memiliki fungsi kognitif yang buruk.

(win/les)