5 Cara Mencegah Gigi Berlubang pada Anak

Anak-anak sangat rentan mengalami gigi berlubang. Kondisi ini dapat membuat anak sulit mengunyah, tidak mau makan, hingga rasa nyeri. Namun, orang tua tak perlu khawatir karena terdapat sejumlah cara mencegah gigi berlubang pada anak.

Gigi berlubang terjadi karena bakteri dan sisa makanan yang tertinggal di gigi. Bakteri dan sisa makanan itu membentuk asam yang merusak enamel gigi hingga menciptakan lubang atau rongga. Jika dibiarkan, gigi berlubang akan terasa sangat nyeri dan mengganggu aktivitas mengunyah makanan pada anak.

Berikut cara mencegah gigi berlubang pada anak, mengutip Kids Health.

1. Ajarkan anak kebiasaan menyikat gigi

Ajarkan anak sedini mungkin untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut.

Pada anak yang belum tumbuh gigi, selalu bersihkan gusi agar tak ada bakteri berbahaya yang menempel. Saat gigi mulai tumbuh, sikat gigi dengan sikat gigi bayi menggunakan sedikit pasta gigi berfluorida.

Saat dua gigi bersentuhan, bersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi. Cara ini berfungsi untuk menghilangkan sisa makanan yang sulit dijangkau dengan sikat gigi.

Ajarkan anak menyikat gigi dua kali setiap hari setelah makan pagi dan juga sebelum tidur.

2. Pasta gigi berfluorida

Pasta gigi berfluorida dapat memperkuat enamel gigi sehingga dapat mencegah kerusakan karena asam dari sisa makanan. Gunakan pasta gigi berfluorida secukupnya, karena jika terlalu banyak dapat menyebabkan perubahan warna gigi.

3. Batasi makanan manis

Makanan manis dapat memicu kerusakan pada gigi seperti mengikis enamel. Batasi konsumsi makanan manis pada anak seperti minuman berpemanis, permen, dan es krim.

4. Minum banyak air

Konsumsi banyak air putih untuk mencegah dehidrasi dan mulut yang kering. Mulut yang kering dapat menciptakan pertumbuhan bakteri yang menimbulkan kerusakan.

5. Kunjungi dokter

Sama seperti orang dewasa, anak-anak juga harus dibiasakan memeriksakan gigi ke dokter setiap enam bulan sekali. Jangan menakut-nakuti anak saat pergi ke dokter gigi karena dapat menimbulkan trauma saat dewasa.

Aplikasikan cara mencegah gigi berlubang kepada anak sejak dini agar kesehatan gigi dan mulut anak terjaga hingga dewasa.