6 Cara Agar Tak Kesepian saat Rayakan Tahun Baru Seorang Diri

Pandemi Covid-19 membuat perayaan tahun baru kali ini bakal terasa berbeda lantaran tak bisa berkumpul bersama dalam keramaian.

Namun, Anda tak perlu merasa kesepian karena sejumlah cara bisa dilakukan untuk merayakan tahun baru seorang diri di rumah, kamar kos, atau ruangan isolasi.

Cara merayakan tahun baru seorang diri ini mungkin dapat membantu menghilangkan rasa sedih maupun kesepian. Berikut sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk merayakan tahun baru seorang diri.

1. Video call teman dan keluarga

Walaupun seorang diri, Anda tetap bisa merayakan tahun baru bersama teman dan keluarga secara virtual. Hubungi orang terkasih dengan video chat seperti melalui Zoom, WhatsApp, atau Skype.

2. Olahraga

Alih-alih kesepian, coba sibukkan diri dengan berolahraga ringan di rumah. Studi menunjukkan olahraga dapat meningkatkan hormon serotonin yang dapat membantu melawan rasa kesepian dan depresi.

Anda bisa berolahraga dari dalam rumah dengan memanfaatkan kelas atau video yang banyak tersedia di YouTube maupun internet.

3. Kerjakan hobi

Sibukkan diri Anda di malam tahun baru dengan mengerjakan hobi yang Anda sukai. Anda bisa merajut, menggambar, atau menulis. Lakukan kegiatan yang disukai saat perayaan tahun baru.

4. Menonton film atau drama

Pilih tontonan menarik saat malam pergantian tahun baru. Anda bisa maraton menonton film atau serial drama. Film berseri dan juga drama dapat mengalihkan pikiran saat malam pergantian tahun.

Pilih genre yang Anda sukai misalnya drama Korea, laga, atau fantasi.

5. Tidur

Anda juga bisa menikmati malam pergantian tahun dengan beristirahat dan bangun memulai tahun baru dengan tubuh yang segar.

Tanamkan dalam pikiran bahwa malam pergantian tahun sama seperti malam-malam biasanya yang bisa dihabiskan cukup dengan tidur.

6. Beribadah

Anda juga bisa menghabiskan malam tahun baru dengan beribadah sesuai keyakinan masing-masing.

Jadikan momen ini sebagai momen refleksi untuk memperbaiki diri dan juga berdoa agar tahun yang baru dapat menjadi lebih baik lagi.