5 Cara Mengatasi Anak Mengompol
CNN Indonesia
Selasa, 05 Jan 2021 09:41 WIB
Jakarta, CNN Indonesia --
Berhasil melatih anak Anda buang air ke toilet mungkin menjadi salah satu hal yang melegakan karena Anda tak harus berurusan dengan popok lagi.
Hanya saja, cara mengatasi anak mengompol akan menjadi tantangan baru bagi Anda. Meski telah dilatih menggunakan toilet di siang hari, faktanya 20 persen anak usia 5 tahun mengompol di malam hari.
Sebagaimana dilansir Healthline, mengompol tidak dibatasi untuk anak-anak berusia 5 tahun ke bawah.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Lihat juga:5 Ikan Paling Sehat Dimakan, Baik untuk Diet |
Sementara anak-anak yang lebih kecil cenderung mengompol, 5 persen anak usia 10 tahun mungkin masih mengalami masalah ini.
Berikut adalah beberapa cara mengatasi anak mengompol yang dapat Anda lakukan.
1. Akui kebiasaan mengompol
Cara terbaik untuk mengatasi mengompol adalah melalui solusi jangka panjang yang dapat membantu anak Anda belajar bagaimana bangun saat mereka harus ke toilet.
Di samping itu, Anda dapat melakukannya dengan memberi tahu anak bahwa mengompol baik-baik saja, dan meyakinkan mereka bahwa Anda akan menemukan solusi bersama.
Juga beri tahu mereka bahwa banyak anak lain yang mengompol, dan ini adalah sesuatu yang akan membuat mereka tumbuh.
Hal lain yang perlu dipertimbangkan untuk membantu anak Anda merasa lebih baik adalah menggunakan pelindung tempat tidur atau pewangi ruangan.
2. Hindari minuman sebelum tidur
Meskipun anak Anda mungkin terbiasa minum segelas susu atau air sebelum tidur, hal ini dapat berperan dalam mengompol. Menghilangkan minuman satu jam sebelum tidur dapat membantu mencegah terjadinya mengompol.
Akan sangat membantu jika anak Anda pergi ke kamar mandi untuk terakhir kalinya tepat sebelum tidur, dan Anda dapat mengingatkan mereka untuk melakukan ini.
3. Siapkan pelatihan kandung kemih
Pelatihan kandung kemih adalah proses di mana anak Anda pergi ke kamar mandi pada waktu yang ditentukan, meskipun mereka merasa tidak perlu pergi ke kamar mandi. Jenis konsistensi ini dapat membantu merangsang pelatihan kandung kemih dan akan membantu pengendalian kandung kemih.
Meskipun sering dilakukan pada jam-jam bangun untuk inkontinensia di siang hari, latihan kandung kemih untuk mengompol terjadi pada malam hari. Artinya, Anda akan membangunkan anak Anda satu atau dua kali dalam semalam untuk pergi ke kamar mandi.
Cek cara mengatasi anak mengompol berikutnya di halaman selanjutnya.
Cara Mengatasi Anak Mengompol
BACA HALAMAN BERIKUTNYA TOPIK TERKAIT
ARTIKEL
TERKAIT
TERKAIT
LAINNYA DI DETIKNETWORK
TERPOPULER