Studi: Masturbasi Bantu Kurangi Kram Perut karena Menstruasi

Perut kram karena menstruasi tentu menjadi kondisi yang tidak nyaman dan mengganggu segala hal, termasuk mood dan aktivitas.

Satu-satunya yang diinginkan adalah meringkuk di atas tempat tidur sambil mengompres perut dengan botol air hangat.

Namun, sebuah penelitian menunjukkan bahwa masturbasi ternyata bisa membuat Anda merasa lebih bahagia dan mengalihkan pikiran dari rasa sakit karena menstruasi.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Charlottesville, dilansir AsiaOne, partisipan wanita menemukan bahwa mereka paling menikmati masturbasi ketika sedang menstruasi dibandingkan dengan tahap lain dari siklus menstruasi.

Tindakan kesenangan diri juga dapat membantu meringankan beberapa ketidaknyamanan yang Anda alami selama menstruasi.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh University of Chicago, ada fase enam hari selama siklus bulanan peserta ketika dorongan seks mereka tampak lebih tinggi dan itu bertepatan dengan rentang waktu yang sama dengan jadwal menstruasi mereka.

Hal itu diperkirakan terjadi karena kadar testosteron saat menstruasi sedikit lebih tinggi dari biasanya yang mempengaruhi libido.

Para wanita dalam penelitian ini tidak hanya mendapati diri mereka merasa lebih aktif secara seksual, mereka bahkan disebut memiliki lebih banyak fantasi seksual.

Oleh karena itu, jika Anda ingin merasakan orgasme yang lebih baik, masturbasi saat menstruasi mungkin merupakan cara yang baik untuk melakukannya.

Selain meningkatkan libido Anda, kadar testosteron yang lebih tinggi juga dapat menyebabkan Anda mengalami orgasme yang lebih intens dan menyenangkan.

Bantu mengurangi kram menstruasi

Takut menstruasi karena kram menstruasi yang buruk?

Kabar baiknya, masturbasi dapat membantu Anda meringankan sebagian rasa sakit. Saat Anda menyenangkan diri sendiri dan mencapai orgasme, itu akan meningkatkan aliran darah ke alat kelamin.

Peningkatan aliran darah dan pelepasan hormon oksitosin tubuh Anda selama orgasme dapat membantu meredakan nyeri secara alami.

Tidur lebih nyenyak

Masturbasi juga dapat memicu pelepasan zat kimia yang disebut endorfin yang membantu Anda untuk rileks. Hormon oksitosin juga dapat memberikan efek menenangkan dan membuat Anda mengantuk setelah mencapai klimaks.

Jika Anda mengalami kesulitan untuk mendapatkan istirahat malam yang nyenyak, mengalami orgasme mungkin merupakan cara yang baik untuk bantu memejamkan mata.

Tidak ada efek samping negatif

Masturbasi saat Anda sedang haid tidak akan mempengaruhi siklus menstruasi Anda dengan cara apa pun atau menyebabkan efek samping negatif.