4 Cara untuk Memperbaiki Hubungan Persahabatan

3. Beri jeda waktu dan coba lagi

Tak ada salahnya bagi Anda untuk memberi jeda atau ruang bernapas kepada sahabat sebelum mencobanya memperbaikinya. Siapa tahu, baik Anda maupun sahabat, sesungguhnya membutuhkan jeda atau jarak sementara untuk kembali membangun hubungan persahabatan yang sehat.

Psikolog Marisa Franco mengatakan bahwa persahabatan pasti memerlukan waktu untuk kembali normal setelah dilanda konflik. Perasaan tidak nyaman yang masih ada mungkin memerlukan perhatian lebih lanjut.

"Jika masih canggung, ini mungkin menunjukkan bahwa tidak semua orang merasa didengarkan," kata Franco.

Ilustrasi. Setelah dilanda konflik, persahabatan pasti memerlukan waktu untuk kembali normal. (Purestock/Thinkstock)

4. Sadari perubahan

Salah satu tantangan dalam persahabatan jangka panjang adalah ketika banyak orang terjebak pada nostalgia persahabatan masa lalu. Padahal, banyak hal yang berubah seiring waktu berjalan. Kondisi dan prioritas baru pasti akan mengubah seseorang.

Denworth menyarakan Anda untuk mempertimbangkan pertemanan yang lebih santai. Tak semuanya harus sama seperti dahulu kala.

"Tidak semua persahabatan bertahan seumur hidup, dan tidak apa-apa. Ahli biologi evolusi menemukan bahwa ikatan berkualitas tinggi membutuhkan tiga hal: bertahan lama, positif, dan kooperatif. Anda membutuhkan ketiganya," jelas Denworth.