VIDEO: Sulit Tidur Tingkatkan Risiko Kematian Dini

CNN, CNN Indonesia | Sabtu, 19/06/2021 20:42 WIB
Jakarta, CNN Indonesia --

Penelitian Harvard University menemukan bahwa orang yang kesulitan tidur memiliki risiko yang lebih tinggi terhadap kematian dini.

Kesulitan tidur meningkatkan risiko kematian sebesar 44 persen, sementara sering terbangun di malam hari meningkatkan risiko kematian dini sampai 56 persen.

Orang yang mengalami keduanya memiliki risiko kematian dini sebesar 80 persen.

Penelitian ini juga menemukan hubungan antara kurang tidur dan demensia.