Insomnia merupakan gangguan tidur yang membuat penderita terjaga tiap malam, atau mudah terbangun dan sulit kembali tidur. Efek yang ditimbulkan dari insomnia antara lain stres, kurang konsentrasi, lemas, lesu, dan gangguan mood. Pada 2018, tercatat 28 juta orang Indonesia mengalami insomnia.