4 Tips Sehat ala Park Seo-joon

Aktor Korea Selatan Park Seo-joon baru-baru ini membagikan sejumlah tips kesehatan kepada penggemarnya di Indonesia.

Park Seo-joon yang dilaporkan ikut membintangi Captain Marvel 2 itu berharap penggemar tetap optimis dan semangat di masa sulit pandemi Covid-19.

Berikut empat tips sehat ala Park Seo-joon.

1. Olahraga rutin

Berdasarkan keterangan yang diterima CNNIndonesia.com dari Blibli, Kamis (29/7), Park Seo-joon mengingatkan agar terus menjaga kesehatan, termasuk dengan melakukan olahraga rutin dan tak pernah melepas masker saat keluar rumah.

Aktor berusia 32 tahun itu juga berharap agar vaksin bisa segera didistribusikan secara nasional sehingga kondisi bisa segera normal kembali.

2. Jalani gaya hidup sehat

Selain rutin berolahraga, Park Seo-joon pun mengajak penggemar untuk menerapkan kebiasaan baik seperti mengonsumsi makanan sehat.

Tujuannya agar badan selalu fit dengan nutrisi baik yang dibutuhkan tubuh.

3. Menghargai setiap proses kehidupan dan mengelola stres

Masa pandemi Covid-19 tentu membuat sebagian besar orang mengalami stres. Begitu juga dengan Park Seo-joon yang mengaku mengalami hal serupa.

Menurutnya, kesulitan memang menjadi bagian dari hidup. Oleh karena itu, dia mengingatkan agar semua orang bisa menikmati setiap proses sulit yang tengah dilalui agar bisa melewatinya dan menjalani hidup dengan baik.

4. Mencari hiburan yang sederhana tapi menyenangkan

Menurut Park Seo-joon, selain berolahraga dan menjalani gaya hidup sehat, mencari hiburan juga dapat menjadi alternatif agar tetap semangat selama pandemi Covid-19.

Dia kemudian memberikan salah satu rekomendasi hiburan yang sederhana tapi menyenangkan yaitu menonton serial TV terbaru.

Park Seo-joon baru-baru ini dilaporkan akan ikut membintangi film Captain Marvel 2. Berdasarkan laman resmi Captain Marvel 2 di situs IMDb, nama Park Seo-joon telah masuk dalam daftar permain bersama Brie Larson.

Keterlibatan Park Seo-joon di Captain Marvel 2 menjadikannya aktor Korea ketiga yang bergabung dengan Marvel Cinematic Universe, setelah Claudia Kim dan Ma Dong-seok.