7 Kebiasaan yang Bikin Kulit Kering

tim, CNN Indonesia | Selasa, 21/09/2021 06:00 WIB
Kebiasaan sehari-hari tanpa sadar bisa membuat kulit Anda kering. Berikut kebiasaan yang bikin kulit kering. Kebiasaan sehari-hari tanpa sadar bisa membuat kulit Anda kering. Berikut kebiasaan yang bikin kulit kering. (iStockphoto/Artfully79)
Jakarta, CNN Indonesia --

Perubahan kondisi kulit bisa tergantung dari makanan, penggunaan produk skincare dan kondisi cuaca.

Mungkin akhir-akhir ini perubahan cuaca disalahkan atas kondisi kulit yang cenderung kering. Padahal, kebiasaan sehari-hari tanpa sadar bikin kulit Anda kering.

Berikut kebiasaan sehari-hari yang membuat kulit cenderung kering.


1. Sering mandi air hangat

Mandi air hangat disarankan untuk meredakan ketegangan, menghilangkan rasa lelah juga membantu tidur lebih nyenyak.

Namun perlu diperhatikan air hangat hingga panas bisa membuat kulit kering terlebih jika terlalu sering dilakukan ditambah Anda terlalu lama 'berkubang' di air panas.

"Paparan berlebih, khususnya paparan air panas, bisa mengikis minyak alami kulit dan merusak skin barrier," kata Joshua Zeichner, direktur kosmetik dan riset klinis di bagian dermatologi, Mount Sinai Hospital, New York City, seperti dikutip Healthy.

2. Eksfoliasi berlebihan

Eksfoliasi dengan lulur atau scrub di tubuh, juga penggunaan eksfoliasi kimia pada wajah berpotensi bikin kulit kering. Tujuan awal eksfoliasi ini adalah mengangkat sel kulit mati.

Namun berkat sensasi menyenangkan, juga kulit terasa lebih bersih, orang cenderung melakukannya lebih sering.

Eksfoliasi sebaiknya dilakukan tidak lebih dari dua kali seminggu. Bahan yang dinilai ampuh untuk eksfoliasi antara lain salicylic acid atau glycolic acid.

3. Kurang minum

Sangat disarankan Anda mencukupi kebutuhan cairan agar organ-organ tubuh berfungsi optimal. Saat tubuh cukup hidrasi, demikian pula dengan kulit.

Tubuh yang dehidrasi atau kekurangan cairan akan menunjukkan tanda-tanda salah satunya kulit kering hingga bersisik. Minum lebih banyak memang tidak secara instan memberikan 'minum' buat kulit tetapi mendukung kesehatan kulit.

Menurut Organic Authority, Anda pun bisa mengonsumsi pangan yang kaya kandungan air seperti buah dan sayur.

Simak kebiasaan lain yang membuat kulit kering di halaman berikut.

Kebiasaan yang bikin kulit kering

BACA HALAMAN BERIKUTNYA
HALAMAN :
1 2
TOPIK TERKAIT
REKOMENDASI
LAINNYA DI DETIKNETWORK