4 Sinyal Tubuh Saat Kondisi Kesehatan Bermasalah

3. Ingus

Menurut Harvard Health Publishing, lapisan hidung menghasilkan satu liter atau lebih banyak lendir setiap hari.

Meskipun kedengarannya menjijikkan, ingus itu bertindak sebagai penghalang pelindung, menyaring udara yang Anda hirup untuk menjaga dari debu dan bakteri yang masuk.

Berikut tanda masalah tubuh dilihat dari warna ingus.

- Jernih

Cleveland Clinic menyebutkan, ingus yang jernih adalah normal dan biasanya menunjukkan bahwa Anda bebas penyakit.

Tetapi jika hidung Anda mengeluarkan ingus secara berlebihan, itu bisa berarti Anda memiliki alergi seperti demam, menurut Mayo Clinic.

- Putih

Lendir putih menjadi tanda hidung tersumbat atau mengalami infeksi atau pilek.

- Kuning

Ketika lendir putih berubah menjadi kuning, itu pertanda penyakit Anda berkembang. Rona kuning itu adalah hasil dari zat penangkal penyakit yang digunakan sistem kekebalan tubuh Anda untuk melawan infeksi.

- Hijau

Jika lendir putih atau kuning tidak mampu membersihkan semua kuman penyebab penyakit, sistem kekebalan tubuh Anda menjadi overdrive, yang dapat mengubah ingus Anda menjadi hijau.

- Pink, merah, cokelat

Ingus berwarna merah berarti ada darah di saluran hidung Anda, yang bisa jadi akibat cedera, iritasi, atau mimisan.

- Hitam

Ingus hitam dapat mengindikasikan infeksi jamur yang serius, terutama pada orang dengan sistem kekebalan yang terganggu, menurut Cleveland Clinic. Segera ke dokter jika mengalaminya.

4. Urine

Menurut Stoler, urine berwarna pucat dan melimpah adalah yang ideal.

Anda tidak perlu khawatir tentang kencing berwarna kuning atau merah jingga, yang menunjukkan bahwa Anda mengalami dehidrasi, terlalu banyak mengonsumsi vitamin C, atau makan makanan berwarna merah seperti bit.

Tetapi beberapa warna dan bau bisa lebih mengkhawatirkan dan dapat membantu untuk mengetahui apakah ada sesuatu yang salah pada tubuh.

- Cokelat tua

Urine berwarna gelap dan kecoklatan bisa menjadi tanda porfiria, gangguan yang mengancam sistem saraf.

- Merah

Darah dalam urine Anda berarti Anda bisa berurusan dengan sesuatu yang langsung seperti infeksi saluran kemih atau batu ginjal.

- Oranye

Anda juga harus mengunjungi spesialis jika kencing Anda berwarna oranye. Ini bisa menunjukkan bahwa hati Anda tidak bekerja dengan baik - terutama jika Anda juga melihat warna kuning pada kulit dan mata Anda.

- Kencing manis atau bau Apek

Menurut NLM, urine seharusnya tidak mengeluarkan banyak aroma karena sebagian besar terdiri dari air.

Namun urinr berbau manis bisa menjadi tanda diabetes atau masalah metabolisme lainnya. Dan jika urin Anda berbau apek, itu mungkin merupakan tanda penyakit hati.