Kirim Surat, Nostalgia Zaman Dulu dengan Sejuta Manfaat

Selamat Hari Pos Sedunia! Siapa yang sampai saat ini masih menulis surat dan mengirimkannya lewat pos?

Tak dimungkiri, teknologi pengiriman pesan saat ini sudah begitu maju dan beragam. Tak sekadar teks dan suara, mengobrol sembari saling pandang via layar ponsel pun bisa. Menulis surat atau kartu pos (postcard) mulai jarang dilakukan.

Menulis surat, mengirimkannya via kantor pos dan menunggu balasan mungkin jadi aktivitas yang menjemukan. Namun selalu ada alasan untuk tetap melestarikan budaya menulis surat.

1. Melatih kemampuan kognitif

Beberapa penelitian membuktikan ada hubungan antara aktivitas menulis dan otak. Riset yang diterbitkan di jurnal Psychological Science menyebut menulis dengan pena bukan laptop membuat siswa memahami objek dengan lebih baik.

Studi fokus pada lebih dari 300 mahasiswa di Princeton dan University of California. Siswa yang mencatat dengan pena lebih mampu menjawab pertanyaan daripada siswa yang mencatat dengan laptop. Para ilmuwan menyebut mereka yang menulis di atas kertas akan menyusun ulang informasi saat menulis. Sedangkan yang mengetik memang mencatat lebih banyak tapi hanya berupa transkrip literal.

2. Ekspresi kepribadian

Lewat tulisan, Anda bisa mengekspresikan apa yang dirasakan dan secara tidak langsung mendeskripsikan seperti apa diri Anda. Dalam bukunya, sejarawan Philippe Artieres menjelaskan bagaimana dokter dan detektif di akhir abad 19 dan awal abad 20 menemukan tanda penyimpangan pada orang gila dan berandalan lewat cara mereka menuliskan surat.

"Dengan tulisan tangan, kami semakin dekat dengan keintiman penulisnya. Itulah mengapa kami lebih tergerak oleh naskah puisi Verlaine daripada karya yang sama yang hanya dicetak dalam sebuah buku. Tangan setiap orang berbeda: gerakannya diisi dengan emosi, memberinya pesona khusus," ujar Roland Jouvent, kepala psikiatri dewasa di RS Pitié-Salpêtrière, Paris, mengutip dari Guardian.

3. Menyatakan pentingnya sebuah hubungan

Berkirim surat mampu menunjukkan bahwa Anda melihat hubungan dengan yang dikirim surat begitu penting. Di era yang serba praktis dalam hal berkirim pesan, menulis surat memerlukan usaha lebih. Mulai dari merangkai kata, menulis, membeli prangko dan menunggu surat sampai. Namun Anda akan merasakan sendiri respons si dia terhadap surat yang Anda kirim.

4. Menimbulkan rasa bahagia

Surat atau sesederhana postcard akan menimbulkan rasa bahagia tak hanya bagi yang dikirimi tetapi juga Anda sebagai pengirim. Steve Toepfer dari Kent State University yang mempelajari manfaat buat penulis, menyebut ada rasa bahagia dari kebiasaan menulis surat.

"Anda akan lebih bahagia, lebih puas, dan jika Anda menderita gejala depresi, gejala akan berkurang," katanya mengutip dari Lifehack.