5 Minuman yang Bisa Picu Serangan Jantung

tim | CNN Indonesia
Sabtu, 23 Oct 2021 08:22 WIB
Beberapa jenis minuman ternyata berisiko memicu serangan jantung. Berikut lima minuman yang bisa picu serangan jantung: Beberapa jenis minuman ternyata berisiko memicu serangan jantung. Berikut lima minuman yang bisa picu serangan jantung:(Foto: istockphoto/RapidEye)
Jakarta, CNN Indonesia --

Saat aliran darah tiba-tiba tersumbat, saat itu pula orang mengalami serangan jantung. Kondisi ini kerap terjadi tanpa memberikan tanda bahaya sebelumnya. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan jantung, salah satunya dengan diet sehat.

Tak hanya soal makanan, minuman pun perlu diperhatikan. Disadari atau tidak, beberapa jenis minuman ternyata berpotensi memicu serangan jantung.

Berikut lima minuman yang bisa picu serangan jantung:


1. Soft drink

Tidak mengejutkan kalau soft drink atau minuman bersoda bisa memicu serangan jantung. Anda bisa mengecek label kemasan dan memperhatikan kandungan gulanya. Mungkin 'jatah' konsumsi gula harian Anda nyaris habis gara-gara sekaleng soda.

"Riset menemukan minuman bergula bisa meningkatkan penyakit jantung, yang mana penyebab utama serangan jantung," kata dokter Cedrina Calder, mengutip dari Eat This.

Dia melanjutkan studi terbaru menunjukkan orang yang minum lebih dari 350 mililiter soda tiap hari memiliki kadar lemak darah tidak normal yang meningkatkan risiko penyakit jantung.

2. Kopi

Mungkin ini kabar buruk buat penggemar kopi. Minuman yang kerap digaungkan memiliki aneka manfaat kesehatan ini ternyata juga menyimpan bahaya. Jika konsumsi kopi berlebihan, maka bisa memicu serangan jantung.

Sebuah studi menemukan orang yang minum lebih dari 6 cangkir kopi per hari atau lebih, meningkatkan lipid (lemak) pada darah. Lemak inilah yang bisa menghambat aliran darah dan menimbulkan serangan jantung.

Hanya saja, minum kopi satu cangkir pun tetap bisa membawa dampak buruk buat jantung. Ahli gizi Ahmed El-Sohemy menyebut untuk orang dengan beberapa faktor risiko penyakit jantung dan mereka yang kurang gerak (sedenter), minum secangkir kopi bisa jadi masalah besar.

"Untuk mereka yang bukan peminum kopi rutin dan punya faktor risiko lain, mendapat sentakan kafein bisa jadi sentakan buat sistem [organ]," kata El-Sohemy mengutip dari WebMD.

Simak minuman yang bisa picu serangan jantung di halaman berikut.

5 Minuman yang Bisa Picu Serangan Jantung

BACA HALAMAN BERIKUTNYA
HALAMAN :
1 2
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
BACA JUGA
Lihat Semua
SAAT INI
BERITA UTAMA
REKOMENDASI
TERBARU
LAINNYA DI DETIKNETWORK
LIVE REPORT
LIHAT SELENGKAPNYA
TERPOPULER