
Penelitian yang dilakukan oleh Universitas California dan dimuat dalam Journal of the American Heart Association mengungkapkan bahwa perempuan yang melakukan pekerjaan rumah dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Penelitian ini dilakukan kepada 5.400 wanita pada rentang usia 63-97 tahun.
Melakukan aktivitas rutin seperti mencuci piring, menyapu, memasak, dapat menjadi alternatif olahraga yang membantu menjaga kesehatan jantung.
Perawatan diri seperti mandi juga bisa menjaga kesehatan kardiovaskular bagi wanita usia lanjut.