Kumpulan Resep Buka Puasa untuk Penderita Diabetes

3. Smoothies Stroberi

Smoothies stroberi menjadi pembuka buka puasa yang cocok bagi para penderita diabetes. Kandungan gula pada buah stroberi cukup rendah, sehingga sangat aman untuk dikonsumsi penderita diabetes.

Untuk meningkatkan rasanya, Anda bisa menambahkan oat dan juga mengganti air dengan susu almond pada smoothies stroberi.

Lihat Juga : 7 Suplemen Herbal Diabetes, Pelengkap Terapi Konvensional

Resep smoothies stroberi:

• 6 – 10 buah stroberi
• Susu almond secukupnya
• Oat secukupnya

Cara membuat smoothies stroberi:

Cuci buah stroberi dengan air mengalir hingga bersih. Masukkan stroberi, susu almond, dan oat ke dalam blender. Blender hingga semua bahan menjadi halus. Smoothies stroberi siap untuk disajikan.

Itulah resep buka puasa untuk penderita diabetes yang bisa Anda pilih untuk disajikan saat berbuka.