5 Ide Menu Buka Puasa untuk Anak, Enak dan Bergizi

3. Spaghetti seafood

Spaghetti seafood menjadi menu selanjutnya dari 5 ide menu buka puasa untuk anak yang bisa Anda pilih. Yang wajib Anda ingat adalah bahan pelengkap lain sebagai pendamping spaghetti untuk memenuhi gizinya.

Salah satu alternatif bahan pendamping spaghetti adalah seafood. Anda bisa memilih udang, cumi, atau salmon untuk membuat spaghetti seafood yang bergizi. Anda juga bisa menambahkan sayuran agar gizinya makin komplet.

Lihat Juga : Resep Praktis Berbuka: Spaghetti Aglio Olio Udang

4. Nugget sayuran

Ilusrasi. Iide menu buka puasa untuk anak, nugget sayur (Istockphoto/LauriPatterson)

Hampir semua anak suka dengan nugget. Dibandingkan dengan membeli nugget beku kemasan yang telah melalui pemrosesan, Anda bisa membuat nugget sendiri dengan ditambahkan sayuran agar nilai gizinya lebih tinggi lagi.

Sayuran yang bisa Anda pilih adalah wortel, bayam, dan jamur. Anda juga bisa mengkreasikan nugget versi lain dengan bahan dasar tahu atau tempe agar anak tidak bosan. Selain itu, kandungan garam serta kebersihan dari nugget bikinan sendiri juga pasti lebih terjaga.

5. Omurice

Ilustrasi. Ide menu buka puasa untuk anak, omurice (iStockphoto/piyato)

Siapa yang tak ngiler dengan nasi goreng lezat dan topping telur omelet atau omurice di atasnya? Omurice kini menjadi salah satu makanan yang tengah hype. Omurice sendiri sangat cocok untuk disantap saat berbuka puasa atau ketika sahur.

Agar mendapatkan menu dengan nilai gizi yang tinggi, Anda bisa menambahkan aneka sayuran, ayam, dan juga seafood pada nasi goreng yang akan dijadikan omurice.

Itulah 5 ide menu buka puasa untuk anak yang bisa Anda pilih. Menyajikan menu buka puasa untuk anak yang perlu diperhatikan adalah nilai gizinya.