Kadang gairah seksual sulit sekali untuk dibangkitkan, apalagi dalam solo sex. Kit Richardson, edukator kesehatan seksual, menyarankan Anda untuk menciptakan suasana guna membangun mood untuk seks.
Sebaiknya rencanakan pengalaman seks Anda, termasuk mandi, menyalakan lilin aroma terapi, dan memutar musik yang sesuai.
"Relaksasi dan gairah sangat penting untuk merasakan kesenangan. Jika tubuh Anda siap, vibrator baterainya terisi, dan pikiran Anda tenang, kesenangan akan datang secara alami," kata Richardson seperti dikutip dari Teen Vogue.
Tak perlu buru-buru ke area intim. Jadikan momen bersama vibrator sarana untuk mengenal titik-titik sensitif tubuh. Bisa saja ada titik sensitif yang selama ini tak Anda sadari.
Mungkin mulai dari leher, perut, dada, lalu semakin turun ke paha, dan berakhir di area intim. Berikan stimulasi, baik eksternal maupun internal.
Biasanya vibrator hadir dalam beberapa pilihan tingkat getaran. Sebaiknya mulai dari getaran yang halus agar tubuh mulai membiasakan diri dengannya.
Setelah itu, berikan variasi getaran pada titik yang berbeda.
Richardson menyarankan untuk bermain dengan teknik dan posisi berbeda. "Vibrator yang sama mungkin terasa berbeda saat Anda tengkurap dengan saat Anda berbaring. Kreatiflah," katanya.
Tak perlu terpaku pada orgasme. Seks, baik yang dilakukan dengan pasangan maupun sendiri, memang menyenangkan saat berakhir dengan orgasme. Namun, hubungan seks tak melulu soal orgasme.
"Ini adalah pengalaman baru dan perlu waktu untuk terbiasa. Sabar dan nikmati waktunya. Tujuan kita bukan orgasme, tujuan kita adalah kesenangan," ujar Richardson.
(els/asr)