30 Tanda-Tanda Hamil yang Jarang Disadari

21. Heartburn

Heartburn merupakan sensasi panas di dada yang kadang terjadi saat hamil. Penyebab heartburn saat hamil karena asam lambung naik sampai kerongkongan.

Cairan asam menimbulkan efek terbakar di dinding kerongkongan. Biasanya, heartburn saat hamil trimester pertama.

Cara mengatasi heartburn saat hamil yaitu beristirahat dalam posisi duduk usai makan dan jangan langsung tiduran.

Kemudian makan dalam porsi sedikit tapi sering serta hindari konsumsi makanan atau minuman yang bisa memicu asam lambung seperti kopi, soda, dan santan.

22. Sesak napas

Ilustrasi. Napas menjadi sesak adalah salah satu tanda-tanda hamil (iStockphoto)

Tanda-tanda hamil ini biasanya terjadi karena pengaruh meningkatnya hormon progesteron pada masa hamil muda.

Sementara pada masa hamil tua, biasanya terjadi karena ukuran janin membesar, sehingga menekan diafragma dan organ-organ lain di atas rahim.

23. Nafsu makan menurun

Tak jarang, perempuan merasa lapar tapi tidak selera makan saat hamil muda. Nafsu makan saat awal hamil kerap turun karena pengaruh mual dan muntah akibat perubahan hormon.

Kendati nafsu makan menurun saat hamil muda, tapi Anda harus tetap makan karena janin membutuhkan nutrisi untuk berkembang. Cara menambah nafsu makan ibu hamil bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang disukai ibu.

Lihat Juga : 8 Mitos Kehamilan dari Yunani: Nenek Sihir sampai Petir Zeus

24. Ngidam

Ngidam adalah kondisi saat diri ingin mengonsumsi makanan atau minuman tertentu. Hal ini kerap terjadi pada perempuan yang hamil, sehingga sering dianggap sebagai tanda-tanda hamil.

Tak jarang ada ibu hamil ngidam yang aneh. Meski begitu, belum ada penjelasan ilmiah yang menjelaskan perihal penyebab ngidam.

25. Mudah lapar

Ilustrasi. Salah satu tanda-tanda hamil adalah mudah lapar (iStockphoto/gilaxia)

Sebagian wanita lumrah merasakan gampang lapar ketika hamil muda. Lagi-lagi, ini pengaruh peningkatan hormon progesteron yang memengaruhi ghrelin dan leptin, pemicu lapar dan kenyang.

26. Muncul linea nigra

Linea nigra adalah garis hitam vertikal dari pusar ke tulang kemaluan. Sebagian orang mengaitkan munculnya linea nigra sebagai bawan hamil bayi laki-laki.

Ada juga yang menyebut jika muncul linea nigra hamil anak perempuan. Nyatanya tidak, ini terjadi karena peningkatan hormon progresteron. Garis ini biasa muncul sejak awal kehamilan dan akan hilang setelah melahirkan.

27. Keputihan

Tanda-tanda hamil yang juga banyak dialami perempuan adalah keputihan, bahkan terkadang jumlahnya meningkat. Keputihan merupakan lendir putih atau kuning pucat yang keluar dari vagina.

Ciri-ciri keputihan hamil biasanya muncul pada trimester pertama. Hal ini terjadi sebagai upaya untuk menghilangkan sel-sel mati dan bakteri dari rahim serta vagina sehingga mencegah infeksi.

28. Sakit pinggang

Ilustrasi. Sakit pinggang merupakan salah satu tanda-tanda hamil muda (iStockphoto/Povozniuk)

Normalkah sakit pinggang saat hamil muda? Jawabannya, ya. Sakit pinggang terjadi karena ligamen tubuh meregang demi menopang janin di dalam rahim.

Selain itu, bisa juga terjadi karena punggung dan panggul tegang saat menopang perut yang semakin besar seiring pertumbuhan janin di dalam rahim.

29. Gatal

Sebagian perempuan mengeluhkan perut muncul bintik merah gatal pada kulit saat hamil. Hal ini terjadi karena pengaruh peningkatan hormon tertentu dalam darah.

Penyebab lain karena kulit perut meregang mengikuti rahim yang membesar seiring pertumbuhan janin. Bisa juga karena peningkatan suplai darah ke kulit selama hamil.

30. Libidio meningkat

Beberapa wanita mungkin mengalami libido seks yang meningkat saat hamil muda, sehingga muncul keinginan untuk terus-terusan berhubungan terus.

Tanda-tanda hamil ini terjadi karena pengaruh perubahan hormon. Libido yang meningkat membuat Anda mungkin lebih bergairah saat hamil untuk melakukan hubungan intim dengan pasangan.