6 Cara Tetap Pede Setelah Makan Jengkol, Bye Bau Mulut

Jengkol dikenal akan aromanya yang khas. Aromanya yang menyengat itu akan menetap di mulut meski sepotong jengkol telah habis dikunyah masuk ke dalam perut.

Aromanya ini kerap bikin orang tak percaya diri. Tapi tak perlu khawatir, ada beberapa cara menghilangkan bau mulut setelah makan jengkol yang bisa Anda ikuti.

Dosen ekonomi pertanian Institut Pertanian Bogor Hermanto Siregar mengatakan bahwa aroma menyengat ini muncul akibat senyawa belerang bernama djenkolic acid atau asam jengkolat yang ada di dalam jengkol.

"Sama seperti makan duren, pasti keluar baunya setelah makan jengkol. Semestinya, setelah makan bisa menetralisir mulut dengan minum kopi, sikat gigi, atau dapat dihilangkan dengan obat kumur," kata Hermanto, saat CNNIndonesia.com beberapa waktu lalu.

Berikut, tips menghilangkan bau tak sedap usai makan jengkol yang dikutip dari berbagai sumber.

1. Makan mentimun

Sayuran berserat seperti mentimun dapat meningkatkan produksi air liur, yang membantu menghilangkan bakteri penyebab bau mulut. Selain itu, mengutip SAYS, mentimun juga mengandung fitokimia yang mampu menghancurkan bakteri penyebab bau mulut.

Selain dikonsumsi langsung, Anda juga bisa menempatkan irisan mentimun di antara lidah dan langit-langit mulut selama 90 detik.

2. Mengunyah biji kopi

Biji kopi dikenal dapat menghilangkan bau tak sedap dan menghilangkan napas yang bau usai mengonsumsi jengkol. Cara menghilangkan bau setelah makan jengkol lainnya adalah mengunyah biji kopi.

Ambil beberapa biji kopi panggang dan kunyah selama sekitar satu menit, lalu buang dan jangan ditelan. Berhati-hatilah untuk tidak mengunyah berlebihan, karena biji kopi mengandung banyak kafein.

3. Minum teh hijau

Ilustrasi. Minum teh hijau, salah satu cara menghilangkan bau mulut setelah makan jengkol. (iStockphoto/barol16)

Mengutip Goody Feed, selain meningkatkan metabolisme untuk pencernaan yang lebih baik, teh hijau juga berfungsi untuk menghilangkan bau mulut yang disebabkan oleh semua jenis makanan, termasuk jengkol.

4. Obat kumur dan air lemon

Obat kumur akan memberi Anda napas segar yang harum. Sementara air lemon akan berfungsi untuk menciptakan lingkungan asam di mana bakteri jahat yang menyebabkan bau mulut akan menghilang.

5. Minum susu

Susu dikenal memiliki sifat netral. Kandungan senyawa allyl sulfida metil dalam susu akan membantu menghilangkan aroma tak sedap gara-gara jengkol.

6. Mengunyah beras

Sama seperti biji kopi, cukup ambil segenggam beras lalu kunyah. Tanpa menelannya, cukup kunyah halus dan buang beras dari mulut untuk menghilangkan bau mulut.

Demikian beberapa cara menghilangkan bau mulut setelah makan jengkol yang bisa Anda coba di rumah. Tak perlu khawatir kepercayaan diri turun setelah makan jengkol.