Alasan Audy Item Diet Turun BB 20 Kg, Bukan Buat 'Gaya-gayaan'

Istri Iko Uwais, Audy Item berhasil turun berat bada 20 kg berat dengan diet. Apa rahasia diet Audy Item?

Rupanya keputusan buat diet ini diambil Audy lantaran kondisi kesehatannya yang menurun saat hamil anak kedua.

Saat hamil anak bungsunya, Aneska, berat badannya melonjak hingga 30 kg. Sedangkan berat lahir Aneska 4,1 kg.

"Aku waktu hamil Aneska itu aku gede banget. Awal aku hamil Atreya itu aku naik 30 kg. Pas Aneska, aku enggak naik banyak tapi perutku besar banget, kayak ada anak kembar. Atrea itu lahir 3,7 kg, Aneska 4,1 kg," kata Audy.

Selain itu, Audy juga mengalami diabetes dan hipertensi saat hamil. Ia harus mengonsumsi obat pengencer darah dari dokter. Namun tak sampai situ saja, saat melahirkan dengan operasi caesar, Audy mengalami pendarahan.

Lihat Juga : Diet Audy Item: Rahasia Turun Berat Badan 20 Kg

"Enggak tahu kenapa tiba-tiba naik, tiba-tiba ada gula, hipertensi, dan akhirnya aku minum obat dari dokter untuk pengenceran darah," ujarnya.

"Nah, sempat dokter kasih tahu seminggu sebelum caesar itu setop dulu obatnya ya, (tapi) aku masih minum. Jadi, begitu lagi operasi aku pendarahan, pas hamil Aneska. Makanya kemarin aku sampat takut hamil lagi karena aku sampat perdarahan. Kok tiba-tiba, kok jadi ada penyakit. Ngeri," sambungnya.

Pengalaman hamil dan melahirkan anak kedua membuat Audy berniat hidup sehat. Pelantun lagu Menangis Semalam ini pun mendapatkan dukungan dari sang suami. Ia mulai rutin olahraga untuk menjaga kesehatan.

Lihat Juga : Tips Diet Audy Item: Turun 8 Kg dalam 3 Bulan

"Jadi pas hamil juga mungkin jarang olahraga, asupan juga asal ceplak ceplok saja, enggak dipikirkan. Dari situ aku dibantu untuk nge-gym, ini juga berdua sama Iko."

"Aku latihan juga, aku bilang sama PT (Personal Trainer), aku di sini enggak pingin jadi kayak body builder ya. Aku enggak pingin jadi kayak cewek-cewek zaman sekarang, aku cuma pingin pokoknya aku olahraga untuk diri aku lebih sehat, enggak berlebihan," ungkapnya.

Baca Artikel Selanjutnya di sini