9 Manfaat Daun Binahong, Bisa Redakan Nyeri Haid

Daun binahong merupakan salah satu tanaman herbal yang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Merujuk laman DrHealthBenefits, daun ini mengandung antioksidan, polifenol, flavonoid, hingga protein yang baik untuk tubuh.

Lihat Juga : 7 Cara Meredakan Batuk secara Alami Tanpa Obat

Tanaman yang memiliki daun berbentuk hati ini sendiri tumbuh dengan cara merambat dan kerap disebut dengan nama Heartleaf maderavine madevine.

Di Indonesia, binahong banyak ditanam di pekarangan rumah dan termasuk dalam tanaman obat keluarga atau TOGA yang berkhasiat mengatasi masalah sakit perut, nyeri haid, hingga menyembuhkan luka.

Untuk mendapatkan manfaatnya, daun binahong dapat dikonsumsi dengan cara dimasak daunnya, direbus atau diseduh untuk mendapat ekstrak dari daunnya, atau ditumbuk daunnya sebagai obat luka topikal.

Berikut ini adalah sejumlah manfaat daun binahong untuk kesehatan, dihimpun dari berbagai sumber.

1. Mengatasi sakit perut

Ilustrasi. Manfaat daun binahong, salah satunya mengatasi sakit perut (Foto: iStock/torwai)

Sakit perut akibat telat makan dapat diatasi dengan mengonsumsi daun binahong. Kandungan dalam daun binahong dapat meredakan sakit perut akibat telat makan atau makan tidak teratur.

Daun binahong telah tersedia dalam bentuk teh atau suplemen, Anda dapat membelinya untuk asupan tambahan sehari-hari.

2. Menjaga kesehatan paru-paru

Selain menjaga pola hidup sehat, daun binahong juga dapat membantu menjaga kesehatan paru-paru.

Paru-paru sendiri merupakan organ tubuh yang memiliki tanggung jawab terhadap sistem pernapasan sehingga sangat penting bagi Anda untuk menjaga kesehatan paru-paru.

Cara mengolahnya yakni dengan merebus 10 lembar daun binahong hingga matang dan meminumnya setidaknya sekali sehari untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

3. Menyembuhkan luka

Kandungan minyak atsiri dan asam askorbat dalam daun binahong dapat membantu menyembuhkan luka. Anda dapat menumbuk beberapa lembar daun binahong segar sampai halus, kemudian balurkan ke bagian luka secara perlahan-lahan.

Namun, untuk luka yang cukup parah, Anda harus membalutnya dengan perban setelah dioleskan daun binahong agar terhindar dari kontaminasi bakteri.

4. Meredakan nyeri haid

Ilustrasi. Manfaat daun binahong, salah satunya meredakan nyeri saat menstruasi (Foto: istockphoto/LukaTDB)

Daun binahong juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi masalah nyeri saat menstruasi atau haid.

Caranya dengan merebus 3 lembar daun binahong hingga matang. Anda dapat mengonsumsi minuman herbal ini satu hari sekali saat datang bulan.

5. Merawat kulit

Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam daun binahong juga dapat bermanfaat untuk merawat kulit. Antioksidan sendiri dibutuhkan kulit agar tetap sehat dan mencegah penuaan dini.

Anda dapat menggunakan daun binahong sebagai masker alami. Caranya dengan menumbuk daun binahong hingga halus dan oleskan pada wajah.

Lihat Juga : 7 Bahaya Daun Bidara, Hati-Hati Sebelum Mengonsumsinya

6. Menyembuhkan disentri

Disentri merupakan salah satu penyakit sistem pencernaan yang harus segera mendapatkan penanganan. Selain berkonsultasi pada dokter atau mengonsumsi obat medis, Anda juga dapat mencoba pengobatan alami dengan daun binahong.

Cara membuat ramuannya yakni dengan merebus 10 lembar daun binahong dalam 2 gelas air. Rebus hingga air menguap dan tersisa untuk satu gelas saja.

Kemudian konsumsi ramuan tersebut setidaknya sekali sehari sampai Anda sembuh dari disentri.

7. Mengobati batuk

Ilustrasi. Manfaat daun binahong, salah satunya mengobati batuk (Foto: iStock/klebercordeiro)

Dilansir dari laman 1News, daun binahong juga dapat dimanfaatkan untuk mengobati batuk. Jika Anda yang sedang menghindari minum obat batuk berbahan kimia, daun binahong dapat menjadi alternatif pengobatan secara alami.

Anda hanya perlu meminum air rebusan daun binahong setidaknya satu kali dalam sehari.

8. Mengatasi jerawat

Selain dapat merawat kulit, daun binahong juga dapat mengobati jerawat. Caranya, cukup dengan menempelkan daun binahong yang sudah dihaluskan ke permukaan wajah.

Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, Anda juga bisa melakukan perawatan dari dalam tubuh dengan meminum daun rebusan daun binahong yang ditambahkan sedikit madu.

9. Meningkatkan tekanan darah

Tekanan darah yang rendah membuat tubuh lesu dan tentunya berbahaya saat harus banyak beraktivitas karena mudah pingsan. Jika Anda memiliki hipotensi atau tekanan darah rendah, Anda dapat meningkatkannya dengan bahan alami seperti daun binahong.

Anda dapat membuat ramuan herbal dari binahong dengan merebus 8 buah daunnya dalam 2 gelas air. Pastikan untuk mengonsumsinya setidaknya sekali sehari.

Lihat Juga : 7 Manfaat Daun Sage untuk Kesehatan

Demikian sejumlah manfaat daun binahong untuk kesehatan. Semoga dapat bermanfaat!