9 Cara Mengatasi Konflik dalam Hubungan Percintaan agar Segera Selesai

Konflik dalam hubungan memang wajar terjadi, tetapi jangan sampai hal tersebut terus berlarut. Anda harus tahu cara mengatasi konflik dalam hubungan dan segera menyelesaikannya.

Pasalnya, jika dibiarkan dan tidak ditangani dengan baik, hal tersebut dapat membuat hubungan percintaan Anda jadi tidak sehat.

Lihat Juga : 7 Cara Menghilangkan Rasa Cemburu pada Pasangan

Selain itu, konflik bisa memengaruhi hubungan, bahkan bisa berujung pada perpisahan. Konflik yang terjadi juga dapat mengganggu aktivitas, seperti pekerjaan dan lainnya.

Jangan sampai hal tersebut terjadi, segera atasi dan selesaikan konflik secepatnya agar hubungan kembali membaik. Simak cara-caranya berikut ini yang dihimpun dari berbagai sumber.

1. Komunikasi

Ilustrasi. Cara mengatasi konflik dalam hubungan, salah satunya komunikasi (iStockphoto/stefanamer)

Dilansir dari Psychologytoday, kunci utama dalam mengatasi konflik adalah dengan komunikasi. Adapun komunikasi yang efektif adalah dengan to the point, yakni langsung ke titik permasalahannya.

Hindari menggunakan kode-kode tertentu yang malah tidak dipahami oleh pasangan. Ketika Anda merasa ada hal yang mengganjal, segera utarakan pada pasangan agar masalah dapat diselesaikan dengan cepat.

2. Jadilah pendengar yang baik

Mendengarkan keluhan pasangan merupakan salah satu cara mengatasi konflik yang terjadi dalam hubungan. Anda bisa mendengarkannya dengan seksama dan tidak memotong pembicaraan.

Anda juga dapat mengonfirmasi apa yang pasangan rasakan dengan mengatakan "sikapku yang membuat kamu kesal, ya?". Selain menandakan Anda mendengarkan, hal tersebut juga mencegah kesalahpahaman.

3. Cobalah melihat dari sudut pandang berbeda

Perbedaan sudut pandang kerap menjadi penyebab terjadinya konflik. Saat ini terjadi, cobalah posisikan diri Anda sebagai pasangan dan melihat masalah dari sudut pandangnya.

Dengan cara ini, Anda mungkin bisa lebih memahami apa yang dirasakan pasangan. Jangan lupa menahan emosi dan ciptakan diskusi yang sehat dengan pasangan.

4. Jangan menyalahkan

Saat terjadi konflik, tanpa sengaja mungkin Anda atau pasangan menyalahkan satu sama lain. Untuk mengatasinya, hindari saling menyalahkan.

Selain itu, hindari juga mengatakan "tidak pernah" dan "selalu" saat berdebat, seperti "kamu tidak pernah memahamiku" atau "kamu selalu begitu".

Lihat Juga : 7 Cara Putus Baik-Baik tanpa Menyakiti Perasaan

5. Jangan menghina

Cara mengatasi konflik dalam hubungan selanjutnya adalah tidak menghina saat berdebat. Menghina merupakan hal terburuk yang harus dihindari.

Penghinaan sendiri tidak hanya berupa kata-kata, bisa juga berupa perilaku seperti senyuman sinis.

6. Hindari menyerang pasangan

Ilustrasi. Cara mengatasi konflik dalam hubungan, salah satunya hindari menyerang pasangan (iStockphoto/Mixmike)

Menyerang karakter pasangan juga sebaiknya dihindari, sebab hal itu malah akan membuat masalah semakin melebar. Hindari juga kata-kata yang menyinggung seperti "kamu bodoh" atau "kamu terlalu baper".

Lebih baik, Anda ungkapkan perasaan Anda tentang perilaku tertentu dari pasangan yang tidak disukai, seperti "aku kesal saat kamu bilang aku menggodanya, padahal kami hanya ngobrol biasa."

7. Selesaikan masalah satu demi satu

Cara mengatasi konflik agar segera berakhir berikutnya adalah dengan fokus pada masalah menyelesaikannya satu demi satu.

Selain itu, jangan pernah mengungkit masalah lain, sebab hal itu dapat menciptakan suasana yang tidak nyaman.

8. Bersikap tenang

Bersikap tenang saat suasana memanas mungkin tidak mudah, tapi usahakan untuk tetap tenang, seperti merujuk laman Joinonelove. Fokus pada masalah yang dihadapi dan hindari berteriak atau berkata kasar.

9. Temukan solusi bersama

Terakhir, temukan jalan tengah atau solusi terbaik untuk Anda dan pasangan. Buatlah kesepakatan tentang penyelesaian konflik.

Bicarakan hal tersebut dengan tenang dan dapatkan solusi yang membuat satu sama lain merasa nyaman.

Lihat Juga : 5 Tips Atasi Beda Love Language dengan Pasangan, Dijamin Hubungan Awet

Demikian cara mengatasi konflik dalam hubungan. Semoga bermanfaat!