7 Cara Mengatasi Bayi yang Kena Flu di Rumah

Cara mengatasi bayi yang kena flu bisa dengan melakukan pengobatan alami di rumah. Cara ini dapat diterapkan ketika kondisinya tidak terlalu parah.

Flu adalah penyakit pernapasan yang menginfeksi hidung akibat virus influenza. Gejala flu pada bayi meliputi hidung tersumbat, berair, demam, bersin, hilang nafsu makan, hingga susah tidur.

Dilansir dari Mayo Clinic, berikut beberapa penyebab dan cara mengatasi flu pada bayi yang perlu diketahui oleh para orang tua.

Lihat Juga : 7 Cara Mengatasi Ruam Popok pada Bayi

Penyebab Bayi Kena Flu

Virus flu dapat masuk ke tubuh bayi melalui mulut, mata, atau hidung. Umumnya, penyebab bayi kena flu disebabkan oleh hal-hal berikut:

1. Kontak langsung dengan penderita flu: Seseorang yang sedang flu lalu menyentuh bayi bisa menularkan virusnya. Bayi akan rentan ikut terinfeksi virus melalui hidung atau mata.
2. Udara: Seseorang yang sedang flu, batuk, kemudian bersin sembarangan dan tidak menutup hidung atau mulut, dapat menyebarkan virusnya ke udara lalu menularkannya ke bayi.
3. Permukaan yang terkontaminasi: Beberapa virus dapat hidup di permukaan selama dua jam atau lebih. Bayi Anda mungkin tertular virus saat menyentuh permukaan yang terkontaminasi, seperti mainan, meja, atau lantai.

Cara Mengatasi Bayi yang Kena Flu

Ilustrasi. Cara mengatasi bayi yang kena flu di rumah (iStockphoto)

Di bawah ini ada cara mengatasi bayi yang kena flu di rumah, khususnya jika kondisinya belum terlalu parah atau masih tergolong ringan.

1. Memberikan ASI yang cukup

Bayi yang terkena flu dan usianya masih kurang dari 6 bulan harus mendapat asupan ASI yang cukup supaya tubuhnya tetap terhidrasi.

Selain itu, ASI mengandung antibodi yang bisa membantu mempersingkat perkembangan penyakit sehingga bayi jadi cepat pulih.

2. Asupan cairan harus terpenuhi

Untuk bayi berusia 6 bulan ke atas, ibu dapat menyeimbangkan asupan makanan pendamping ASI (MPASI) dan air putih yang cukup.

Selain itu, anak bayi yang sudah MPASI bisa mengonsumsi sup ayam, brokoli, wortel, buah jeruk, atau apel rebus.

3. Pastikan bayi banyak istirahat

Anak bayi yang terkena flu harus mendapat istirahat yang cukup. Tidur merupakan salah satu cara efektif untuk membantu mengatasi flu.

Sebab ketika tidur, imunitas tubuh bayi dapat bekerja maksimal melawan kuman dan virus penyebab sakit flu.

4. Mandi dengan air hangat

Idealnya suhu air mandi bayi yang sedang flu sekitar 37-38 derajat Celcius. Uap panas dari air hangat ini dapat mengencerkan lender-lendir di rongga pernapasan.

Cara memandikan bayi yang kena flu bisa berendam di air hangat sebentar saja, sehingga tidak terlalu lama.

5. Kamar bayi terpisah

Meski kondisi flu pada bayi tidak terlalu parah, pastikan ia memiliki kamar tidur yang terpisah dengan orang dewasa lainnya serta tidak menggunakan pendingin ruangan untuk mengurangi hidung tersumbat.

Apabila bayi Anda lebih nyaman di ruangan ber-AC, coba memasang humidifier untuk menjaga kelembapan dan kualitas udara.

Lihat Juga : 7 Cara Mengatasi Bayi yang Susah Tidur di Malam Hari

6. Atur posisi tidur yang nyaman

Bantal bayi saat tidur sebisa mungkin diposisikan agak lebih tinggi. Pastikan pula bahan bantalnya empuk serta lembut agar bayi tetap nyaman.

Selain itu, orang tua bayi dapat mengoleskan minyak telon dan mengusap punggungnya saat tidur supaya nyaman dan terasa hangat.

7. Gunakan alat penyedot ingus

Nasal aspirator adalah alat penyedot ingus pada bayi yang berbentuk pipet. Anda dapat menggunakan alat ini untuk membersihkan lendir-lendir di rongga hidungnya.

Saat flu, lendir yang ada di rongga hidung bayi akan menumpuk dan mengakibatkan hidung tersumbat, mampet, dan sulit bernapas.

Demikian cara mengatasi bayi yang kena flu. Apabila kondisinya setelah 2 hari tidak kunjung membaik, segera dirujuk buah hati Anda ke dokter agar mendapat pengobatan yang tepat.