5 Tips Meal Prep Ramadan Praktis dan Antiribet

CNN Indonesia
Senin, 27 Mar 2023 07:00 WIB
Meal preparation atau meal prep perlu dilakukan jelang Ramadhan. Meal prep akan menghemat banyak waktu dan menghindari pengeluaran yang tidak perlu.
Meal preparation atau meal prep perlu dilakukan jelang Ramadhan. Meal prep akan menghemat banyak waktu dan menghindari pengeluaran yang tidak perlu. (Istockphoto/Caymia)

3. Mencoba menu baru

Biasanya Ramadhan jadi momen menu-menu sahur dan berbuka bertebaran di media sosial. Sah-sah saja untuk mencoba menu baru. Namun tetap dampingi dengan menu yang sehari-hari disantap keluarga.

Anda juga bisa memadukan masakan sendiri dengan menu siap santap yang dibeli dari restoran.

4. Buat daftar belanja

Semakin detail menu-menu yang akan disantap selama Ramadhan, semakin mudah menentukan daftar bahan yang musti dibeli.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Belanja untuk keperluan selama Ramadhan bisa dilakukan seminggu sekali apalagi jika bahan-bahan yang dibeli kebanyakan bahan-bahan segar seperti sayur, daging, dan buah.

Sementara membuat daftar belanja, Anda perlu memperhatikan ruang penyimpanan yang dimiliki. Bahan makanan biasanya akan diletakkan dalam wadah dan diletakkan di kulkas, freezer atau di area penyimpanan lain di luar kulkas. Bahan pangan yang dibeli harus bisa muat dalam ruang penyimpanan.

5. Waktu menyiapkan makanan

Selama Ramadhan, hanya ada dua sesi bersantap yakni sahur dan buka puasa. Keduanya punya waktu persiapan cukup berbeda di mana waktu persiapan menu sahur lebih sempit ketimbang buka puasa.

Anda perlu mempertimbangkan menu sahur yang praktis misalnya, makanan yang sudah diolah dan tinggal dipanaskan. Kemudian untuk buka puasa, Anda bisa memasak bahan-bahan yang sudah disiapkan di awal minggu.

(els/chs)


[Gambas:Video CNN]

HALAMAN:
1 2
REKOMENDASI
UNTUKMU LIHAT SEMUA
LAINNYA DI DETIKNETWORK
LIVE REPORT
TERPOPULER