Alasan Melly Goeslaw Bisa Kenyang Hanya Makan Satu Sendok Nasi

Musisi Melly Goeslaw mengalami kondisi di mana ia tak pernah sanggup makan lebih dari satu sendok nasi. Apa alasannya?

Hal ini ia ungkapkan dalam tayangan di kanal YouTube Melaney Ricardo pada Selasa (25/4). Kondisi tersebut terjadi usai ia menjalani operasi potong lambung atau bariatrik pada 2022 silam.

Dalam operasi tersebut, lambung milik personel grup musik Potret itu dipotong sebanyak 85 persen sehingga menyisakan kapasitas 15 persen saja pada tubuhnya.

"Dari 100 persen dipotong 85 persen, sisanya 15 persen," ucap Melly. CNNIndonesia.com telah meminta izin untuk mengutip hasil tayangan tersebut.

Dengan sisa 15 persen lambung, Melly mengaku tak terbiasa mengurangi porsi makan. Dirinya juga menjadi sering bersendawa.

Selama bulan Ramadhan, Melly juga mengaku dirinya hanya sahur dengan satu sendok makan nasi bersama lauk-pauknya dan langsung kenyang.

Bahkan, satu sendok nasi tersebut dihabiskan dengan penuh perjuangan. Ia harus mengunyah dengan perlahan dalam waktu yang lama.

"Misal gue paksain dua sendok makan, oke. Tapi udah enggak bisa minum, udah kepenuhan. Belum lagi ada gas dalam lambung," lanjut dia.

Meski begitu, Melly mengaku masih berkeinginan untuk makan banyak, apalagi ketika ia melihat berbagai jenis makanan. Ia pun memiliki caranya sendiri untuk mengatasi keinginan tersebut.

"Kalau lihat aplikasi makanan di handphone tetap gue beli, tapi ya makannya dikit aja. Cuma gue enggak mau tersiksa, apa saja yang gue mau, gue makan," lanjut wanita berusia 49 tahun itu.

Sebelumnya, operasi bariatrik yang sempat dijalani oleh Melly dilakukan untuk mendapatkan berat badan tubuh yang ideal. Operasi tersebut dilakukan lantaran berat badan berlebih jadi momok, sementara diet pun tak memberikan solusi berarti.

Setelah menjalani operasi bariatrik, kini bobotnya turun drastis, bahkan mencapai setengah dari total sebelumnya.

Dikutip dari Mayo Clinic, operasi bariatrik dilakukan ketika diet dan olahraga tidak berhasil atau ada masalah kesehatan serius akibat kelebihan berat badan.

Operasi bariatrik seperti yang dilakukan Melly Goeslaw bertujuan untuk memodifikasi saluran pencernaan pasien sehingga meminimalisir rasa lapar dan mengurangi penyerapan kalori.

Itulah penyebab Melly Goeslaw hanya bisa makan satu sendok nasi dan langsung kenyang.

Suplemen

Ahli gizi dari Asosiasi Dietisien Indonesia (AsDI) Ika Setyani, mengungkapkan bahwa orang yang pernah menjalani operasi bariatrik memiliki lambung yang lebih kecil. Pengecilan lambung ini bertujuan untuk mengurangi porsi makannya. 

"Oleh karena itu, makanya pasien yang batriatrik itu pasti harus minum suplemen," kata Ika kepada CNNIndonesia.com. 

"Kalau tidak pakai suplemen dan makannya hanya satu sendok makan nasi, dalam jangka panjang bisa berisiko kekurangan gizi."