7 Cara Mengatasi Bayi yang Kurang Nafsu Makan, Perhatikan Jam Makan

Bayi yang sulit makan pastinya membuat orang tua cemas dan tidak tenang. Namun jangan khawatir, sebab tidak nafsu makan pada bayi sebenarnya wajar terjadi.

Meski demikian, jangan sampai hal tersebut terus menerus dibiarkan. Orang tua bisa mencoba cara mengatasi bayi yang kurang nafsu makan berikut.

Lihat Juga : Tips Membangun Bonding Antara Orangtua dan Bayi: Ngobrol dan Nyanyi

Bayi yang susah makan bisa disebabkan oleh berbagai hal. Mungkin ia sudah kenyang, mengantuk, atau tidak menyukai makanan tersebut.

Selain itu, sakit seperti pilek, radang tenggorokan, atau diare juga dapat menjadi alasan bayi kurang nafsu makan.

Cara Mengatasi Bayi yang Kurang Nafsu Makan

Ilustrasi. Cara mengatasi bayi yang kurang nafsu makan (Thinkstock/M-image)

Berikut ini beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi bayi yang susah makan yang dihimpun dari berbagai sumber.

1. Menghaluskan makanan

Salah satu penyebab bayi tidak nafsu makan adalah kesulitan menelan makanan yang diberikan karena terlalu keras, seperti dikutip dari Healthline.

Cobalah menghaluskan makanan bayi agar ia mudah untuk memakannya. Anda bisa menambahkan air putih atau susu untuk menghaluskannya.

2. Menghindari makanan pemicu alergi

Jika bayi susah makan karena alergi, orang tua harus menghindari makanan pemicu alergi pada bayi. Adapun makanan pemicu bisa berupa susu, kacang, kedelai, gandum, telur, dan ikan laut.

3. Menyuapinya perlahan-lahan

Mengutip laman WebMD, cobalah untuk menyuapi bayi pelan-pelan dan tidak terburu-buru. Jangan memaksa bayi untuk makan apabila dia menolaknya.

Selain itu, pastikan bayi duduk di tempat yang nyaman saat makan.

Lihat Juga : 5 Cara Memilih Popok yang Tepat untuk Anak

4. Makan di waktu yang tepat

Bayi belum bisa memberitahu kepada orang tua apabila dirinya lapar. Namun mereka mungkin akan memberikan tanda seperti rewel atau menangis.

Bayi akan menolak makan saat dia mengantuk. Waktu yang tepat untuk bayi makan misalnya saat ia bangun tidur atau setelah bermain.

Untuk itu, orang tua juga bisa mengingat waktu makan si kecil agar memberikan makanan sesuai jadwal si kecil.

5. Makan dalam porsi sedikit

Tidak semua bayi makan dalam jumlah yang banyak. Terutama bayi yang baru mulai belajar dan mengenal makanan.

Untuk itu, Anda dapat memberi makan dalam porsi kecil tetapi lebih sering daripada langsung dalam porsi besar. Selain itu, cara ini dapat dilakukan sebagai upaya agar makanan tidak terbuang.

6. Makan di waktu yang tepat

Terkadang orang tua membuat menu baru untuk buah hati, tetapi makanan baru belum tentu disukai bayi. Tak jarang bayi menolaknya karena merasa asing dengan rasanya yang baru tersebut.

Anda bisa memberikan menu baru secara bertahap agar tidak membuat nafsu makannya berkurang. Cara mengatasinya dengan mencampur makanan baru dengan menu yang biasa dikonsumsi sehari-hari.

Lihat Juga : Catat, Ini Tips Bikin Paspor untuk Anak dan Bayi

Demikian sejumlah cara mengatasi bayi yang kurang nafsu makan. Selamat mencoba!