Gula Berlebih Ganggu Momen Bercinta, Ini 8 Penyebabnya

5. Picu infeksi

Gula mampu menciptakan lingkungan yang suportif buat jamur dan bakteri berkembang biak. Kondisi ini bisa memicu rasa gatal dan infeksi.

Saat bercinta, rasa gatal dan infeksi tentu bisa jadi pengganggu. Mood bercinta bisa ambyar hanya karena rasa tidak nyaman yang ditimbulkan.

Selain itu, konsumsi gula berlebihan akan meningkatkan risiko infeksi saluran kemih.

6. Hormon kortisol meroket

Tubuh memproduksi lebih banyak kortisol saat Anda mengonsumsi gula. Kadar kortisol yang tinggi dapat menurunkan gairah seks, membuat pria rentan disfungsi ereksi, dan mengacaukan siklus menstruasi.

Lihat Juga : Psikolog Sarankan Pasangan Diskusi soal Seksualitas Sebelum Menikah

7. Rusak keintiman

Gula memang memberikan rasa manis, tapi hanya untuk lidah. Tapi ranjang tak akan 'manis' karena gula. Alih-alih manis, gula justru bisa membuat keintiman menurun.

Kadar dopamin, serotonin, dan endorfin bisa berubah karena gula. Ketiganya merupakan hormon yang berperan dalam memicu rasa bahagia.

Awalnya, kadar hormon 'bahagia' ini melonjak setelah mengonsumsi gula. Namun lama-kelamaan, tubuh menuntut lebih banyak untuk mencapai kesenangan yang sama.

Padahal, hormon-hormon ini diperlukan untuk fungsi seksual yang sehat. Kadar yang kurang tepat bisa merusak keintiman. Selain itu, suasana hati bisa berubah-ubah sampai bisa memicu depresi.

8. Turunkan rasa percaya diri

Performa di ranjang jelas dipengaruhi rasa percaya diri. Kelebihan asupan gula bisa membuat energi menurun, kenaikan berat badan, dan perubahan mood yang jelas berpengaruh pada rasa percaya diri.