3 Cara Mudah Menghilangkan Double Chin, Sering Kunyah Permen Karet

Memiliki double chin atau dagu berlipat bikin penampilan terganggu. Anda pasti ingin tahu cara menghilangkan double chin, agar lebih percaya diri dengan penampilan sendiri.

Double chin biasanya terlihat saat seseorang melakukan swafoto atau bercermin. Lipatan yang menyebalkan itu akan muncul di antara dagu dan leher. Saat muncul, bentuk wajah pun jadi terlihat lebih lebar dan tidak menarik.

Double Chin umumnya dimiliki oleh orang dengan berat badan berlebih. Saat berat badan meningkat, lemak biasanya akan menyebar ke seluruh bagian tubuh, termasuk di area wajah.

Hal inilah yang membuat double chin akhirnya muncul. Double chin bisa membuat bentuk wajah lebih lebar dan tampak berlemak.

Cara menghilangkan double chin

Ilustrasi. Sering mengunyah permen karet salah satu cara menghilangkan double chin. (iStockphoto/nyul)

Tentu saja, double chin bisa dihilangkan. Beberapa orang mungkin akan mencoba cara pintas dengan operasi rahang.

Tapi, operasi bisa menyebabkan beberapa risiko, selain itu biayanya pun tidak murah. Alangkah baiknya jika Anda mencoba beberapa hal agar double chin hilang secara alami, tanpa operasi. Berikut caranya:

1. Sering mengunyah permen karet

Permen karet ternyata bisa menghilangkan double chin. Caranya adalah dengan mengunyahnya sesering mungkin.

Sebuah studi di Journal Appetite menyebut bahwa orang yang sering mengunyah permen karet, terutama setelah makan bisa merasa lebih kenyang. Efeknya, orang-orang ini pun meninggalkan camilan sehingga bisa terhindar dari kenaikan berat badan

2. Cemberut

Cobalah meregangkan wajah dengan mode cemberut. Saat Anda melakukan ini, otot di dagu dan leher bisa tertarik. Cara ini mudah, bahkan bisa dilakukan dalam posisi duduk.

Anda cukup cemberut selama tiga detik yang dilakukan berulang, 10 hingga 20 kali setiap harinya.

3. Mencium langit

Menggerakkan wajah sangat berkaitan erat dengan lunturnya double chin di dagu Anda. Anda bisa melakukan gerakan 'mencium langit' lebih rutin setiap harinya.

Lakukan gerakan mencium langit sambil berdiri tegak, lengan dan bahu harus dalam posisi rileks. Coba miringkan kepala ke belakang untuk melihat langit atau mendongak. Kerutkan bibir dan cobalah untuk mencium langit.

Anda bisa melakukan ini selama 5-20 detik. Ulangi 10-15 kali setiap sesinya.

Itulah 3 cara mudah menghilangkan double chin. Semoga membantu.