9 Penyebab Tumit Kaki Sakit yang Kerap Diabaikan

5. Tarsal tunnel syndrome

Penderita tarsal tunnel syndrome atau sindrom terowongan tarsal (TTS), jaringan menekan saraf besar di bagian belakang kaki yang mengakibatkan rasa sakit. Jenis neuropati kompresi ini dapat terjadi di pergelangan kaki atau pada kaki.

6. Fraktur stres

Ilustrasi. Fraktur stres bisa karena cedera berlari bisa jadi penyebab tumit kaki sakit. (maxmann/Pixabay)

Stres yang berulang-ulang, latihan berat, olahraga, atau pekerjaan manual yang berat dapat menyebabkan cedera. Contohnya, pelari memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami patah tulang pada tulang metatarsal kaki.

Osteoporosis juga dapat menyebabkan patah tulang akibat stres.

7. Achilles tendinitis

Mengutip laman Kementerian Kesehatan, Achilles tendinitis adalah peradangan tendon Achilles, yaitu urat besar di belakang pergelangan kaki yang menghubungkan tulang tumit dan otot betis. Kondisi ini sering terjadi akibat olahraga.

8. Spondilitis ankilosis

Ilustrasi. Peradangan sendi tulang belakang bisa jadi penyebab tumit kaki sakit. (iStock/Chinnapong)

Ankylosing spondylitis atau spondilitis ankilosis merupakan penyakit peradangan sendi, terutama pada sendi tulang belakang. Salah satu gejala pada kondisi ini termasuk nyeri dari sambungan tulang, seperti pada belakang tumit kaki.

9. Penyakit Sever

Mengutip Cleveland Clinic, penyakit Sever adalah penyebab nyeri tumit yang sering terjadi pada anak-anak yang aktif berusia antara 8 dan 14 tahun.

Anak-anak yang berpartisipasi dalam kegiatan yang membutuhkan banyak berlari dan melompat lebih rentan terhadap masalah ini. Peningkatan aktivitas atletik mengiritasi lempeng pertumbuhan di bagian belakang tumit.

Itulah beberapa penyebab tumit kaki sakit. Penting untuk melakukan pemeriksaan medis guna memastikan penyebab dari nyeri tumit.