Kenapa Kepala Pusing dan Mual Bersamaan? Ini 7 Penyebabnya

4. Hamil

Kehamilan juga bisa jadi alasan kenapa kepala pusing dan mual. Mual paling sering terjadi pada beberapa bulan pertama. Mual dapat terjadi kapan saja sepanjang hari, tetapi sering disebut sebagai mual di pagi hari atau morning sickness.

Pusing juga terjadi pada kehamilan karena perubahan hormon yang menurunkan tekanan darah.

Meskipun Anda mungkin tak dapat mencegah gejala pusing dan mual pada kehamilan, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi gejala ini termasuk bergerak perlahan, minum banyak air, hindari berbaring telentang, mengenakan pakaian longgar dan lain sebagainya.

5. Gula darah rendah

Ilustrasi. Gula darah rendah bisa jadi penyebab kepala pusing dan mual terjadi bersamaan. (iStockphoto/Noppawan Laisuan)

Gula darah rendah, juga disebut glukosa darah rendah atau hipoglikemia, terjadi ketika kadar glukosa dalam darah turun ke tingkat yang tidak sehat. Hipoglikemia sering terjadi pada penderita diabetes yang menggunakan insulin atau obat diabetes lainnya.

Selain mual dan pusing, gula darah yang rendah dapat menyebabkan gemetar, kebingungan, berkeringat dan menggigil, detak jantung yang cepat, serta kulit pucat.

Pembacaan glukosa darah yang lebih rendah dari 70 miligram per desiliter (mg/dL) dianggap rendah bagi banyak penderita diabetes. Namun, angka yang menunjukkan tingkat rendah dapat bervariasi dari orang ke orang.

6. Migrain vestibular

Migrain vestibular adalah jenis migrain yang ditandai dengan vertigo. Kondisi ini juga menyebabkan gejala mual dan pusing bersamaan. Jenis migrain ini diperkirakan memengaruhi 10 persen penderita migrain.

Seperti jenis migrain lainnya, gejala migrain vestibular meliputi sensitivitas terhadap cahaya dan suara. Namun, tidak seperti jenis migrain lainnya, migrain ini tidak menyebabkan sakit kepala. Migrain vestibular bisa ditangani dengan cara yang sama seperti jenis migrain lainnya.

7. Anxiety

Ilustrasi. Kecemasan bisa jadi penyebab kepala pusing dan mual terjadi bersamaan. (Istockphoto/valentinrussanov)

Anxiety atau kecemasan adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh kekhawatiran dan ketakutan yang berlebihan. Kondisi ini dapat menyebabkan sejumlah gejala fisik, termasuk pusing dan mual.

Mengutip WebMD, anxiety memicu respons melawan atau lari dari diri sendiri, yang meningkatkan tekanan darah, detak jantung, dan pernapasan Anda. Hal ini dapat menyebabkan pusing atau berkunang-kunang. Respons tubuh terhadap kecemasan juga mengalirkan darah menjauh dari perut, yang dapat menyebabkan mual.

Itulah beberapa alasan kenapa kepala pusing dan mual bersamaan yang bisa diwaspadai.