VIDEO: Kenali Tanda Kamu Butuh Bantuan Psikolog

Jakarta, CNN Indonesia --

Stres dan problematika hidup sering menghampiri orang-orang masa kini. Dalam beberapa kasus, stres bisa jadi tak terkendali.

Jika dibiarkan, stres yang tak terkendali bisa berujung masalah mental yang lebih parah seperti depresi.

Untuk itu, tak ada salahnya jika kamu membutuhkan bantuan profesional jiwa. 

Tapi, adakah tanda-tanda seseorang membutuhkan bantuan psikolog atau psikiater?

CNNIndonesia.com membahas topik tersebut dalam diskusi Secret at Newsroom: Tiba-tiba Sadar Mental Health.

Diskusi menghadirkan narasumber:

1. Psikolog klinis Mira Amir

2. Mental health survivor & influencer Yovania Asyifa Jami