Rahasia Panjang Umur dari Nenek 116 Tahun Orang Tertua di Dunia

Seorang nenek asal Jepang, Tomiko Itooka, menjadi orang tertua di dunia berdasarkan catatan Guinness World Records. Kini, usianya telah menginjak 116 tahun.

Itooka lahir pada 23 Mei 1908 silam. Ia merupakan ibu dari empat anak. Saat ini, ia tinggal di salah satu panti jompo di Ashiya, Jepang.

"Terima kasih," ujar Itooka saat mengetahui dirinya menjadi orang tertua di dunia. Melansir Euronews, frasa ini sering ia sampaikan pada para pengasuhnya di panti jompo. Baginya, tak ada istilah 'terlalu tua' untuk bersikap sopan.

Lahir di Osaka, Itooka muda adalah seorang pemain voli. Ia menikah pada usia 20 tahun serta dikaruniai dua putri dan dua putra.

Selama Perang Dunia II berkecamuk, ia mengelola kantor pabrik tekstil milik sang suami.

Rahasia panjang umur orang tertua di dunia

Selama hidup, Itooka dikenal sebagai pribadi yang aktif. Ia bahkan tetap aktif setelah sang suami pergi meninggalkannya lebih dulu pada 1979 silam.

Itooka sempat tinggal seorang diri di Prefektur Nara. Di sana, ia sering melakukan pendakian gunung. Salah satu gunung yang sempat dicapainya adalah Gunung Nijo di Pegunungan Kongo.

Pada usianya yang ke-70, ia juga mendaki Gunung Ontake, Jepang. Gunung setinggi 3.067 mdpl ini telah dua kali didakinya.

Saat pendakian, ia bahkan sempat mengejutkan pemandu yang menemaninya pergi ke atas. Pasalnya, ia hanya mengenakan sepatu kets biasa, alih-alih sepatu outdoor khusus untuk hiking.

Sepuluh tahun kemudian, saat ia menginjak usia 80 tahun, Itooka berpartisipasi dalam Ziarah Osaka 33 Kannon dengan mengunjungi 33 kuil. Lantas pada usianya yang ke-100 tahun, ia menaiki tangga batu Kuil Ashiya di Jepang tanpa bantuan tongkat.

Di tengah semua petualangannya, Itooka kini masih menikmati kesenangan sederhananya, yakni memakan pisang dan memulai hari dengan minuman yogurt.